процесс развития приспособительных реакций организма и ответ на новые
для него условияАдаптация является активным процессом приводящим к:
Позитивным результатам (адаптированность)
Негативным (стресс)
При этом выделяются критерии успешной адаптации:
Внутренний комфорт (эмоциональная удовлетворенность)
Внешняя адекватность поведения (способность легко и точно выполнять новые требования)