Зимой, как и в теплое время года, ребенку важно бывать на свежем воздухе. Активный отдых в это важная составляющая переохлаждений и заболеваний – ребенку необходимо двигаться, для чего нужна удобная (не стесняющая движений) одежда и обувь.
важная составляющая переохлаждений и заболеваний – ребенку необходимо двигаться, для чего нужна удобная (не стесняющая движений) одежда и обувь.
Слайд 3
Для зимних спортивных упражнений детям предоставляют лыжи, коньки,
санки. Лыжи предлагают малышу уже с 3-х лет. Высота лыж:
малышу - до локтя поднятой вверх руки, более старшему ребенку - по поднятой вверх руке без учета кисти. Лыжные палки ниже уровня плеч на 3-5 см. Ботинки с широким носком и двойным языком, на 1-2 размера больше, чтобы можно было надеть две пары носков. Лыжи (если деревянные) не должны иметь сучков, трещин, шероховатостей на скользящей поверхности. Крепление у младших детей мягкое (сзади - резиновая петля). У старших дошкольников крепление полужесткое.
Слайд 4
ЛЫЖИ Младшие учатся ходить по ровной лыжне ступающим и
скользящим шагом, дети старших групп ходят переменным двухшажным ходом
с палками, поднимаются на горку «лесенкой», «елочкой», спускаются с горки, ходят по пересеченной местности.
В местностях с теплым климатом шире используются роликовые коньки.
Слайд 6
Санки. Общеизвестное зимнее развлечение детей с самого младшего
возраста. Ребенок может всю прогулку увлеченно заниматься только одними
санками- не только кататься с горки, но и бегать с ними, толкать, возить кого-либо и др.
Слайд 7
Игра в хоккей Старших дошкольников можно обучить играть в
хоккей. Для хоккея нужны клюшки (длина 60-70 см) и
шайбы пластмассовые, резиновые (диаметр 5-6 см, высота 2-2,5 см, масса 50-70 Г). Дети учатся передавать мяч (шайбу) друг другу в парах, забрасывать в ворота, ударяя по мячу (шайбе) с места и после ведения.