формированию физической культуры ребенка? Как привить навыки здорового образа жизни? Когда это надо начинать?
Слайд 4
Здоровье – это еще и состояние оптимальной работоспособности,
творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего
благополучия личности.
Слайд 5
Особое внимание следует уделять следующим компонентам ЗОЖ: Занятия
физкультурой, прогулки;
Рациональное питание;
Соблюдение правил личной
гигиены: закаливание, создание условий для полноценного сна
Слайд 6
Создание системы двигательной активности в течение дня: утренняя
гимнастика (ежедневно); физкультурные занятия (3 раза в неделю); музыкально
- ритмические занятия (2 раза в неделю); прогулки с включением подвижных игр (ежедневно); пальчиковая гимнастика (ежедневно во время режимных моментов); зрительная, дыхательная, корригирующая гимнастика (на соответствующих занятиях); оздоровительная гимнастика после дневного сна (ежедневно); физкультминутки и паузы (на малоподвижных занятиях, ежедневно); эмоциональные разрядки, релаксация; ходьба по массажным коврикам, песку, гальке (босохождение); спортивные досуги, развлечения, праздники.
Слайд 7
Задачи работы по формированию здорового образа жизни дошкольников:
формировать представления о том, что быть здоровым - хорошо,
а болеть - плохо; о некоторых признаках здоровья; воспитывать навыки здорового поведения: любить двигаться, есть побольше овощей, фруктов; мыть руки после каждого загрязнения; не злиться и не волноваться; быть доброжелательным; больше бывать на свежем воздухе; соблюдать режим; помочь овладеть устойчивыми навыками поведения; развивать умение рассказывать о своем здоровье, здоровье близких; вырабатывать навыки правильной осанки; обогащать знания детей о физкультурном движении в целом.
Слайд 8
НО ТОЛЬКО, СОВМЕСТНО С СЕМЬЕЙ, НАШИ СТАРАНИЯ ПРИНЕСУТ