Презентация на тему Кашанги йога - тур

в страну с самой вкусной кухней для того, чтобы

полностью оздоровиться! Вам кажется, что тут противоречие?! Мы убедим вас, что это более, чем реальность.
Солнце, воздух и вода, а также НАТУРАЛЬНЫЕ алкогольные напитки (для тех, кто спрашивал) и блюда незабываемой, абсолютно не копируемой ни в каком другом уголке мира кулинарной школы. Полная приключений программа, что будет постепенно все больше вовлекать вас посреди "это слишком красиво, чтоб быть реальностью" пейзажей и поражающих воображение архитектурных шедевров. А какие радушные тут люди! Именно для того, чтобы ваше сознание не помутнело от со всех сторон окрыляющего счастья - ежедневная йога под руководством опытнейшего инструктора!
Все красоты страны счастья и вина, вся кипучая энергия носастого оптимизма - гамарджоба, дарагой! Ом вашему дому!

природой. Курс практик будет направлен на принятие себя, обучению

медитации и релаксации. Вас ждет сбалансированный релакс-тур, где глаза будут отдыхать, глядя на прекрасную природу Грузии, а душа будет спокойна. По утрам нас ждет обучение утренним техникам пранаямы, силовые занятия Кашанги йоги и выучим варианты утренних практик на 10, 15 и 30 минут, чтобы вы в Москве смогли продолжить делать утреннюю зарядку, даже если у вас есть только 10 минут!

автобус с прекрасным водителем который будет вместе с нами

все 10 дней и этот замечательный человек отвозит нас в центр города где мы заселяемся в гостиницу.
19:00 - 20:00 - йога, восстанавливаем позвоночник после перелета.
20:00 - прогулка по Тбилиси, ужин (за свой счет)
Попадаем в Старый город. Там гуляем, периодически приземляемся испить турецкого кофею. Потом поднимаемся к крепости Нарикала на фуникулере. Смотрим все великолепие с высот грузинских Потом попадаем на проспект Руставели, потом поднимаемся на Мтацминду. Там функционирует прекрасный парк с аттракционами и вид на ночной город. На вершине горы находится панорамный ресторан.

отправляемся на самый главный рынок Тбилиси. Мы приходим к

определенному дяденьке и покупаем у него приправы. Сванскую соль, сухую аджику, хмели-сунели, разнообразные масла.
9:00 – Получасовое путешествие и мы в древней столице Грузии – Мцхете. Раннее утро, а мы идем по пустынной дороге…

Арагви

этнографический музей под открытым небом
А поднявшись чуть выше, мы

попадаем на Черепашье озеро. Изумрудная вода, много леса и тишины. Йога на озере: проведем релаксирующую практику с акцентом на медитацию присутствия.

дней

Боржоми , город, центр Боржомского района Грузии, бальнеологический и

климатический курорт.  Расположен в 152 км к З. от Тбилиси, в лесистом Боржомском ущелье на высоте до 810 м над уровнем моря, в долине р. Куры и в ущельях двух её притоков. Кристальный воздух, насыщенный хвойными лесами, располагает к полноценному отдыху. Лето тёплое (средняя температура июля 19°С), зима умеренно мягкая (средняя температура января -3°С); осадков 595 мм в год. Курорт Боржоми  уже в начале прошлого века пользовался непререкаемым авторитетом, о чем говорит тот факт , что все окрестные курортные пункты являлись собственностью царской  семьи , с главной резиденцией в Ликани. Лечебные средства - минеральные источники, вода которых с химическим составом используется главным образом для питья. Лечение больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени и жёлчных путей, нарушениями обмена веществ

21.00 - ужин

заплатить 100 рублей и хоть остаться жить в этом

бассейне

сурья намаскар, силовая кашанги.
10:00 - завтрак
12:00 - выезд

в Вардзиа
Ва́рдзиа — пещерный монастырский комплекс XII—XIII веков на юге Грузии

восстанавливать энергию после тяжелого дня (дома после тяжелого трудового

дня)

- завтрак
10:00 - Кутаиси
Кутаиси - столица Западной Грузии,

исторически вторая столица страны

красивое место и все вместе мы устроим вкусное поедание

грузинской пищи. Мясо, для вегетарианцев овощи и фрукты, сыры. Ну и конечно же вино…

с природой, присутствию и учимся чувствовать и осознавать себя

частью нашего прекрасного мира.
20:00 - ужин

- завтрак
10:00 выезд в Кахетию. Телави, посещение монастыря

Бодбе, заглянем в город любви Сигнаги, увидим Озеро Кварели.
Между внешней и внутренней Кахети лежит Сигнаги - старинный и необыкновенно живописный городок.

огромная мозаика Алазанской долины. Виноградная лоза с давних времен

составляет жизнь, богатство и славу Кахети У каждого селения Внутренней Кахети свой, испокон веков возделываемый сорт винограда, и свое, неповторимого вкуса и букета вино На балконах и чердаках висят связки винограда и сушатся чурчхелы - вкуснейшее лакомство из виноградного сока, застывшего на ядрышках грецкого ореха , нанизанного в виде бус.
Телави- город многовековой истории, с XVI века столица Кахетинского царства. В центре Телави стоит крепость с высокой зубчатой оградой и круглыми башнями по углам . Это Телавский замок - бывшая резиденция кахетинских царей. За крепостными стенами, в дворце, принадлежащем Ираклию II располагается множество объектов культурного и исторического значения. Со стен Телавской цитадели открывается чудесный вид на глубокую долину.На склонах гор и зеленых дубрав -крепости и храмы , каменным хороводом окружающие древний город Кахети. В центре Алазанской долины , на расстоянии 13 км. к северу от Телави, можно увидеть величайший храм средневековой Грузии - Алаверди. В свое время это было одно из самых высоких зданий в мире (76м).

светлый городок Кварели. В его окрестностях производится сорт винограда,

из которого создается неповторимое по вкусу и букету полусладкое красное вино "Киндзмараули". В нескольких километрах от города, в зеленом Чальском ущелье находится искусственное озеро, а под ним, в недрах горы построено одно из крупнейших в мире вино-хранилищ. Длина всех его пятнадцати штреков составляет 7.5 км. Глубоко в мраморной тверди скалы скрыт основной зал винотеки. С вершины горы открывается вид на ландшафты Кварели - родину выдающегося грузинского писателя и общественного деятеля, Ильи Чавчавадзе.


20:00 - ужин
22:00 - 23:00 - йога - нидра (глубокая релаксация)

- завтрак
10:00 – выезд в Казбеги
12:00 - медитация

и отстройка на свежем воздухе с прекрасными видами
20:00 – ужин
Свободное время

завтрак
Свободный день













20:00 ужин

- завтрак
10:00 -выезд в Сванетию
Поездка в Сванетию на два

дня. Расстояние большое, так что без ночевки не обойтись. Но это самое красивое место в Грузии. Верхняя Сванетия была включена в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Длинная горная дорога и…

медитация и мягкая практика йоги под открытым небом












13:00

- выезд в Тбилиси

тура)
Поход в серные бани (самостоятельная оплата в зависимости

от выбранной категории)

37 градусов. Можно подумать, какая же это баня? Однако

грузинские архитекторы сконструировали специальные помещения, находящие ниже уровня земли. На поверхности видны только уникальные куполообразные крыши. В центре зала выстроены бассейны, обложенные мрамором или местным пористым камнем, в которые стекает по глиняным трубам горячая вода из серного источника. Стоимость от 100 до 1000 рублей.

Свободное время














20:00 – ужин (не входит в стоимость)
22:00 –

23:00 – медитация.

– завтрак
10.00 – автобус везет на барахолку на Сухом

мосту













17:35 – вылет в Москву