Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему к родительскому собранию Здоровое питание детей презентация к уроку

Советы Поварёнка
Здоровое питание в школе и домаВыполнила: учитель начальных классовКоснырева Л.И. Советы Поварёнка Основные правила здорового питания школьников рекомендуют следующее:- 1-2 раза в неделю ребенку  Для здорового, полноценного питания школьникам необходимо давать 5 порций разнообразных фруктов и Давайте детям, по крайней мере, 3 порции молочных продуктов в день.Это может Мясо, рыба и альтернативные им продукты.Мясо (особенно красное) и рыба являются наилучшими Жирные или сладкие продукты. Продукты высокой жирности или с большим содержанием сахара – Полезные напитки. В качестве самых подходящих напитков здоровое питание предлагает для школьников молоко НО!!! Фастфуд и вредная пища — вкусный капкан для наших детей!!! По мнению диетологов и врачей- педиатров для детей особенно вредными считаются следующие продукты
Слайды презентации

Слайд 2 Советы Поварёнка

Советы Поварёнка

Слайд 3 Основные правила здорового питания школьников рекомендуют следующее:
- 1-2

Основные правила здорового питания школьников рекомендуют следующее:- 1-2 раза в неделю

раза в неделю ребенку желательно есть рыбу;
- 1 раз

в неделю – красное мясо (такое, как говядина);
- 1-2 раза в неделю ребенок должен есть бобовые или такие блюда, как фаршированные овощи;
- в остальные дни ребенку можно давать белое мясо (например, курицу) или блюда, приготовленные из макаронных изделий.


Слайд 4  Для здорового, полноценного питания школьникам необходимо давать 5

 Для здорового, полноценного питания школьникам необходимо давать 5 порций разнообразных фруктов

порций разнообразных фруктов и овощей ежедневно
Одной порцией может считаться:
-

1 фрукт среднего размера – например, банан, яблоко, апельсин;
- 2 фрукта маленького размера (таких, как слива), 10-15 виноградин, вишен, ягод;
- 1 небольшая порция салата из свежих овощей;
- 3 полных столовых ложки приготовленных овощей – таких, как зеленый горошек;
- 3 полных столовых ложки приготовленных бобовых – таких, как фасоль (если ребенок съест больше, это все равно засчитывается, как одна порция);
- 1 столовая ложка сухих фруктов – таких, как изюм или курага;
- 1 небольшой стакан натурального сока (если ребенок выпьет больше, это все равно засчитывается, как одна порция).


Слайд 5 Давайте детям, по крайней мере, 3 порции молочных

Давайте детям, по крайней мере, 3 порции молочных продуктов в день.Это

продуктов в день.
Это может быть:
1 упаковка йогурта
- 1 стакан

молока
- 1 кусочек сыра размером со спичечную коробку.

Слайд 6 Мясо, рыба и альтернативные им продукты.
Мясо (особенно красное)

Мясо, рыба и альтернативные им продукты.Мясо (особенно красное) и рыба являются

и рыба являются наилучшими источниками железа. Однако бобовые (чечевица,

фасоль), зеленые листовые овощи и обогащенные злаки также могут дать организму школьника достаточно железа.
Жирная рыба – такая, как сардины, анчоусы, макрель, лосось – очень богаты Ω-3 жирными кислотами. Эти кислоты необходимы для правильного функционирования нервной, иммунной и сердечно сосудистой систем ребенка. Правила здорового питания не только школьников, но и детей вообще, говорят о том, что в неделю детям необходимо съедать 2 порции жирной рыбы. 


Слайд 7 Жирные или сладкие продукты.
 Продукты высокой жирности или с

Жирные или сладкие продукты. Продукты высокой жирности или с большим содержанием сахара

большим содержанием сахара – такие, как торты, печенье, шоколадные

вафли, хрустящий картофель – дают школьникам много энергии, однако почти не содержат в себе витаминов. В небольшом количестве детям сладости употреблять можно, однако, только как компонент сбалансированного питания, а не как замену основной, здоровой и полезной пищи.

Слайд 8 Полезные напитки. 
В качестве самых подходящих напитков здоровое питание

Полезные напитки. В качестве самых подходящих напитков здоровое питание предлагает для школьников

предлагает для школьников молоко и воду - поскольку они

не разрушают их зубов. Соки обладают повышенной кислотностью и содержат высокий процент сахара (даже в натуральных соках мы находим природные сахара). Поэтому соки детям лучше давать вместе с едой - в противном случае, желательно разбавлять их водой.

Слайд 9 НО!!!

НО!!!

Слайд 10 Фастфуд и вредная пища — вкусный капкан для

Фастфуд и вредная пища — вкусный капкан для наших детей!!!

наших детей!!!


Слайд 11 По мнению диетологов и врачей- педиатров для детей особенно

По мнению диетологов и врачей- педиатров для детей особенно вредными считаются следующие

вредными считаются следующие продукты питания:
всевозможные сладости – жевательные

конфеты, шоколадные батончики, торты  и пирожные
фастфуд
- чипсы и сухарики
- газированные напитки
- глазированные сырки
- консервы
- копченности
- кукурузные палочки и попкорн
- кетуп и майонез
- полуфабрикаты
- морепродукты

-

  • Имя файла: prezentatsiya-k-roditelskomu-sobraniyu-zdorovoe-pitanie-detey-prezentatsiya-k-uroku.pptx
  • Количество просмотров: 108
  • Количество скачиваний: 0