Слайд 2
Основы педиатрии и гигиены
Педиатрия и гигиена детей дошкольного
возраста в методическом отношении тесно взаимосвязаны, так как объектом
их изучения являются дети от рождения до 7лет.
Обе науки — педиатрия и гигиена детей дошкольного возраста основываются на опыте и достижениях анатомии, физиологии, медицины, педагогики, психологии и других наук.
Гигиена изучает влияние разнообразных факторов внешней среды на реакции организма.
Каждый педагог дошкольного учреждения должен обладать необходимыми систематизированными знаниями и практическими навыками в работе по охране и укреплению здоровья детей.
Слайд 3
Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима
работы Дошкольных Образовательных Организаций (Постановление Главного Государственного санитарного врача
РФ от 15.05.2013 № 26)
Комплекс мероприятий по закаливанию
Аэрация помещений
Прогулка
Физические упражнения проводимые на открытом воздухе
Умывание прохладной водой и другие водные процедуры
Воздушные процедуры
Солнечные процедуры
Слайд 4
ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ
Изучить и
проанализировать научную и научно–методическую литературу по проблеме исследования;
Оценить состояние
осанки у детей дошкольного возраста;
Подбор комплексов с использованием физических упражнений направленных на формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста.
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Анализ литературных источников;
Изучение и обобщение данных медицинских карт;
Опыт работы ГБОУ;
Педагогический эксперимент;
Тестирование, анкетирование, беседа, математические методы.
Слайд 5
Физическое воспитание
это организованный процесс воздействия на человека физических
упражнений, природных факторов, гигиенических мероприятий с целью укрепления его
здоровья.
К средствам физического воспитания относятся:
гигиенические факторы,
естественные силы природы,
физические упражнения.
Э.Я. Степаненкова отмечает, что в дошкольных учреждениях в целях закаливания детей используются воздушные и солнечные ванны, водные процедуры (обтирание, обливание, душ, купание) [8, c.286]. Комплексное применение природных факторов вырабатывает у детей стойкость к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды (влажный воздух, дождь, ветер, перегревание)
Закаливающие мероприятия наиболее эффективны, считает Э.Я. Степаненкова, в сочетании с физическими упражнениями: активная мышечная работа содействует совершенствованию процесса теплорегуляции и тем самым приспособлению организма к окружающей внешней среде. В процессе закаливания происходит глубокая перестройка организма, и если ребенок активен, она осуществляется естественно и просто [8, c.286].
Слайд 6
Формы и методы оздоровления детей
Слайд 7
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
Осанка – это непринужденное взаиморасположение частей
тела человека при стоянии и сидении и передвижениях.
При правильной
осанке тело симметрично по отношению к позвоночнику
Плечи на одном уровне. Физиологические прогибы позвоночника умеренно выражены и соответствуют норме.
Правильная осанка в положении стоя:
стой прямо, развернув плечи, подобрав живот, опираясь одновременно на обе ноги.
Слайд 8
Правильная осанка при ходьбе
При ходьбе держи голову
прямо и высоко, иди свободным, уверенным, пружинистым шагом.
Начинай
движение с бедра, а не с колен.
При ходьбе шаг не должен быть мелким или очень широким.
Не наклоняйся вперед.
Не ходи опустив голову.
Слайд 9
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ
Сиди прямо, без напряжения.
Спина
ровная, голова немного наклонена вперед.
Обе руки лежат свободно, лучше
с опорой.
Можно опереться на спинку стула, ступни опираются в пол.
Слайд 11
Исследования ведущими специалистами проблем формирования правильной осанки у
детей дошкольного возраста
Данная работа нашла отражение
в работах М.Алиева о формировании правильной осанки;
Е.Н.Вавиловой об укреплении здоровья детей;
Н.Н.Ефименко о физическом воспитании и оздоровлении дошкольника;
В.М.Красновой об осанке ребенка.
Поэтому продолжающиеся исследования, направленные на преобразования дошкольной физической культуры, связанны прежде всего, с повышением творческой инициативы педагога, расширением состава используемых средств и методов, учитывая задачи и условия их проведения это отмечают многие исследователи Е.Н.Вавилова; С.И.Гальперин; О.Козырева; Т.И.Осокина; А.Щербак и др.
Слайд 12
Важной составляющей для формирования правильной осанки является
Использование физических
упражнений, которые хорошо развивают и укрепляют опорно-двигательный аппарат, способствуя
росту и правильному формированию детского организма.
Хорошим средством формирования правильной осанки и профилактики ее нарушений, по словам М. Алиева, являются гимнастические упражнения с различными предметами. Можно использовать резиновые и теннисные мячи, обручи, палки, мешочки с песком и др.
В основе существующих методик по формированию правильной осанки лежат две группы упражнений
Упражнения, которые оказывают общее воздействие на организм; содействуют гармоническому развитию двигательного аппарата, развивают и укрепляют все группы мышц.
Упражнения, направленные на выработку ощущений правильной осанки, а также на развитие и тренировку различных анализаторов, принимающих участие в поддержании правильной осанки.
Слайд 13
Формы и методы оздоровления детей
Слайд 16
Закаливание воздухом
Воздух, наиболее доступное средство закаливания в любое
время года. Систематическое пребывание детей на воздухе помогает организму
быстро адаптироваться к новым температурным условиям.
Воздух в помещении должен быть +18 +19 С
Слайд 17
Продолжительность приема воздушных ванн
Продолжительность первых воздушных ванн 5
мин
Постепенно это время увеличивается на 2-3 мин через каждые
3-4 дня и доводится до 30 мин
Температура воздуха снижается через каждые 5-6 дней на 1C и доводится до 15-16 С
Первая половина дня с 9 до 12 часов, лучшее время для приема воздушных ванн
Во второй половине дня рекомендуется проводить воздушные ванны с 16 до 18 часов
Слайд 19
Местные процедуры:
Умывание (через каждые 3 дня снижаем на
1С) и доводим:
от 1года до 2-х лет с
+28С до +20С
От 2до 3-х лет до +16С
С 3-х и старше до +14С
ножные ванны:
Ковшом 0,5л температура не ниже +20С,15-20 сек, затем ноги обтереть. Летом после прогулок обливание ног (с мылом)Начальная температура + 30С, через 1-2 дня снижают на 2С и постепенно доводят в дошкольных группах до +16 +14 С
обтирание рукавичкой из ткани, смоченной в воде ( руки, шея, грудь, спину и ноги) или обливание до пояса.
Начальная температура воды для обтирания:
С 3-4-х лет +32 С
С 5-6 лет +30 С
С 6-7 лет +28 С
Через каждые 2-3 дня ее снижают на 1 градус С и доводят до:
+22 С - летом и +25 С - зимой
Слайд 20
Общие процедуры:
Обтирание и обливание всего тела, купание в
бассейне.
Обливание из лейки и душа: высота падения воды не
должна превышать 40-50 см. Длительность обливания под душем 30-40 сек.
Следить: чтобы вода охватывала большую часть тела( сначала спину, затем грудь, живот, потом правый и левый бок ) . Растереться сухим, махровым полотенцем до покраснения кожи.
Температуру воды снижать постепенно:
С 3-4-х лет с + 32-35 до + 22С
С 5-6 лет с + 30 -32 до +20 С
с 6-7 лет с + 28 до +18С
Летом температура воды снижается на 1 градус С через каждые 3-4 дня, а зимой через 4-6 дней
Слайд 22
В программе «ИСТОКИ»
(центр «Дошкольное детство» им. А.В.Запорожца)
записано, что независимо от форм и методов закаливания необходимо
соблюдать его основные принципы: