Презентация на тему Плавание в бассейне, как одно из направлений в сохранении и укреплении здоровья воспитанников. презентация по физкультуре по теме

 Одна из задач дошкольного образования – создание максимально

благоприятных условий для укрепления здоровья и гармоничного физического развития ребенка.
     Занятия в бассейне – одно из эффективных средств укрепления здоровья и физического развития ребенка.
Не перегружая детский организм, оно тренирует максимальное количество органов и систем. В воде ребенок находится в состоянии гидростатической невесомости, его опорно-двигательный аппарат разгружается от давления тела.
Это создает условия для профилактики нарушений осанки, увеличивает двигательные возможности организма.

, способствует уменьшению лишних жировых отложений
Улучшению работы сердца и

всей сердечно -сосудистой системы в целом

Улучшению функциональных возможностей нервной системы

Укреплению «мышечного корсета», исправляет недостатки осанки, влияет на рост ребенка

Имеет большое гигиенически – оздоровительное значение, способствует улучшению кожного дыхания и укреплению самой кожи

Закаливанию организма, повышает его стойкость к температурным колебаниям, и невосприимчивость к простудным заболеваниям

присущими только ему особенностями: тело человека при плавании находится

в особой среде – воде; движения выполняются в горизонтальном положении.  Плавание называют идеальным видом движения. И действительно, ни один вид спорта не имеет такого большого гигиенически-оздоровительного и лечебного значения, как плавание. Объясняется это многими факторами. Прежде всего, сама водная среда и создаваемые ею физическое, механическое, биологическое и температурное воздействие является причиной множества благоприятных реакций организма, стимулирующих функциональное развитие всех его систем. 

техники плавания
РАЗУЧИВАНИЕ ДВИЖЕНИЙ НОГ

выполнением упражнений и игр, которые помогают детям: 
преодолеть водобоязнь,

недоверие к водной среде;
ознакомиться с ее свойствами;
овладеть действиями, подготавливающими к плаванию.

Это передвижение по дну, погружение в воду, вдох и выдох в воду, открывание глаз в воде, всплывание и лежание на поверхности воды, скольжение, обучение движениям ногами.

закрепление и совершенствование навыков, приобретенных в младшем возрасте;
продолжается разучивание

движений ног; 
 начинается обучение движениям рук, лежанию и скольжению на спине; 
упражняются в более сложных передвижениях в воде;
формировать умение правильно, ритмично чередовать вдох над водой и выдох в воду.

техникой плавания предполагает: 
 продолжается разучивание скольжения на груди и спине,

как на задержке дыхания, так и с полным выдохом;
согласованность движений ног и дыхания;
 обучение движениям рук; 
согласованность движений рук и ног в сочетании с дыханием; 
разучивание кроля на груди и кроля на спине в полной координации движений (подготовительная группа).

время вдоха происходит усиленная работа дыхательных мышц, которым приходится

преодолевать давление воды (15-20 кг) на поверхность груди. Выдох, который обычно делают в воду, также затруднён. Такая регулярная «гимнастика» дыхательной мускулатуры укрепляет её, а это, в свою очередь, увеличивает подвижность грудной клетки. 

своеобразные условия для работы сердца и всей сердечно –

сосудистой системы в целом. Тело ребёнка, погружённое в воду, характеризуется состоянием, близким к невесомости. 

эмоциональную окраску и позволяют детям непринудженно и смело выполнять

различные действия и упражнения.

Благодаря игровым методам дети быстрее усваивают программный материал.

чувствовать себя в коллективе. Огромная радость и счастье светятся

в его глазах., когда он начинает понимать, что преодолел свой страх, стал сильнее и уверенней в себе. Сразу появляется огромное желание плавать и плавать.