Я люблю свою работу. Я приду сюда в субботу, И, конечно, в воскресенье. Здесь я встречу день рожденья, Новый год, 8 марта... Ночевать здесь буду завтра, Если я не заболею, Не сорвусь, не озверею... Здесь я
Слайд 2
Я люблю свою работу.
Я приду сюда в субботу,
И,
конечно, в воскресенье.
Здесь я встречу день рожденья,
Новый год, 8
марта...
Ночевать здесь буду завтра,
Если я не заболею,
Не сорвусь, не озверею...
Здесь я встречу все рассветы,
Все закаты и приветы.
От работы дохнут кони!
Ну а я....бессмертный пони.
Профессиональное выгорание возникает в в результате внутреннего накапливания
отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки», или «освобождения» от них.
Слайд 4
Причины возникновения
СЭВ у педагогов Повышенная ответственность педагога в
выполнении своих профессиональных функций; Загруженность в течении рабочего дня; Высокая эмоциональная
включенность в деятельность — эмоциональная перегрузка; Неблагоприятные социальные условия и психологическая обстановка на рабочем месте; Необходимость творческого отношения к своей профессиональной деятельности; Необходимость владения современными методиками и технологиями обучения.
Слайд 5
Проявление СЭВ у педагогов
(в зависимости от стажа
работы): Более 50% - у педагогов со стажем работы от
5 до 7 или от 7 до 10 лет; 22% - со стажем от 15 до 20 лет; 11% - у педагогов с 10-летним стажем (у педагогов со стажем работы более 10 лет выработаны определенные способы саморегуляции и психологической защиты); 8% - со стажем от 1 года до 3 лет;
Слайд 6
Признаки эмоционального выгорания Истощение Усталость Бессоница Негативные установки по отношению к
воспитанникам и родителям Пренебрежение своими обязанностями Роль психостимуляторов Усиление агрессивности
Слайд 7
Стадии профессионального выгорания Первая стадия: Приглушение эмоций, сглаживание остроты чувств
и свежести переживаний; Исчезновение положительных эмоции, появление отстраненности в отношениях
с членами семьи; Возникновение состояния тревожности, неудовлетворенности. Стадия «приглушенности»
Слайд 8
«Деперсонализация» Вторая стадия: Возникновение недоразумений с коллегами; Появление антипатии, а затем
и вспышек раздражения по отношению к коллегам.
Слайд 9
«Мне на все наплевать» Третья стадия: Изменение представлений о ценностях
жизни, эмоционального отношения к миру Безразличие ко всему.
Слайд 10
Симптомы появления СЭВ
: чувство постоянной усталости не только по
вечерам, но и по утрам, сразу после сна (симптом
хронической усталости); ощущение эмоционального и физического истощения; снижение восприимчивости и реактивности в связи с изменениями внешней среды (отсутствие реакции любопытства на фактор новизны или реакции страха на опасную ситуацию); общая астенизация (слабость, снижение активности и энергии); частые беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно-кишечного тракта; резкая потеря или резкое увеличение веса; полная или частичная бессонница; постоянное заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня; одышка или нарушения дыхания при физической или эмоциональной нагрузке; заметное снижение внешней и внутренней сенсорной чувствительности: ухудшение зрения, слуха, обоняния и осязания.
Слайд 11
Как предотвратить возникновение синдрома эмоционального выгорания?
Слайд 12
Определение краткосрочных и долгосрочных целей