Слайд 3
Причины плоскостопия
Плоскостопие встречается более чем у 40
проц. детей, из них в 10-12 проц. оно врожденное.
В большинстве случаев заболевание приобретается в процессе роста ребенка. Его развитию способствуют все факторы, ослабляющие мышцы и связки стоп, - избыточная масса тела, неподходящая обувь. Иногда родители спешат быстрее поставить ребенка на ножки, форсируя развитие двигательных навыков.
Слайд 4
Существует термин “возрастное плоскостопие” - у детей в
первые годы жизни свод стопы заполнен подкожной жировой клетчаткой,
от чего стопа выглядит плоско. “Жировая подушка” исчезает к 4 - 5 годам, а полностью стопа формируется 7 - 9 лет. Лечение детского плоскостопия обычно консервативное и включает в себя массаж стоп и икроножных мышц, лечебную гимнастику, ножные ванны. В тяжелых случаях подбирается специальная ортопедическая обувь, сделанная из натуральной кожи индивидуально. Внутри имеется супинатор, поднимающий внутренний край стопы.
Слайд 5
Для профилактики плоскостопия у детей необходимо тщательно подбирать
обувь. Она должна быть сшита из натуральных материалов, достаточно
жесткой и с хорошим задником, который держит пятку в правильном положении. Подошва, наоборот, должна быть гибкой, иметь небольшой каблук.
Слайд 6
Рекомендуется обучить детей простейшим упражнениям, укрепляющим мышцы стопы:
хождение на носках, на наружном крае стопы, катание на
полу стопой мячика, бутылки. Очень хорошо раскидать на полу мелкие предметы, которые ребенок будет пальцами ног брать и перекладывать. Полезны лыжный спорт и плавание. Нежелательно при плоскостопии фигурное катание и бег на коньках.
Слайд 7
ПРОФИЛАКТИКА:
задание на дом
Катайте мячик. Посадите ребенка на пол
или стул и поставьте его ступню на теннисный мячик.
Пусть ребенок катает мячик то к носку, то к пятке двумя ногами попеременно
Слайд 8
Собери игрушки. Посадив ребенка на пол, рассыпьте перед
ним множество мелких предметов. Перед ребенком поставьте небольшую емкость.
Ребенок собирает предметы поочередно: пять – пальцами правой ноги, пять – левой.
Слайд 9
Скатайте платок. Посадите ребенка на пол или стул.
Разложите перед ним платок. Выдвинув вперед одну ногу и
распрямив пальцы, малыш должен ухватить ими платок и подобрать часть его под ступню; затем снова распрямить пальцы и подобрать новую часть платка. Повторять до тех пор, пока платок не исчезнет под стопой полностью. Выполнять упражнение поочередно правой и левой ногой; затем двумя ногами одновременно.
Слайд 10
Танец на канате. Разложите на полу веревку. Пусть
ребенок пробует пройти по веревке, удержав равновесие (руки в
стороны). Одну ступню надо ставить вплотную перед другой, колени сгибать нельзя: как гимнаст в цирке.
Слайд 11
«Обезьянки». Сядьте на пол напротив ребенка, слегка откинувшись
назад, обопритесь на руки. Возьмите ногами мяч и прокатывайте
его друг другу. Ловить руками мяч нельзя.