Слайд 2
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров.
Но как организовать жизнь ребенка, чтобы она была по-настоящему
здоровой?
Слайд 3
Компонентами здорового образа жизни малыша являются: двигательная активность;
распорядок дня; психологический комфорт; экологические и санитарно-гигиенические условия; закаливание.
Слайд 4
Организм ребенка, как и любого человека, работает в
определенной системе по индивидуальным биоритмам. Для того чтобы учитывать
эти биоритмы необходимо соблюдать определенный распорядок дня, который строится с учетом его возраста и индивидуальных особенностей.
Основными режимными моментами в жизни каждого ребенка должны быть:
• утренняя гимнастика,
• пятиразовое питание,
• игры, занятия, прогулка,
• дневной и ночной сон,
• закаливающие процедуры и др.
Слайд 5
Эффективным средством укрепления здоровья вашего малыша могут стать
закаливающие процедуры, к которым относятся: Прогулки; умывание; полоскание
рта прохладной водой самомассаж; ходьба босиком; обтирания, обливания и т.д.
Слайд 6
Компонентом здорового образа жизни ребенка является создание психологического комфорта,
который во многом определяется физиологическим состоянием вашего малыша. Для
того чтобы повлиять на настроение и самочувствие ребенка, вызвать у него положительные эмоции необходимо создать удобные условия его быта (зонирование детской комнаты), сделать доступным выбор деятельности (наличие игрушек, строительного материла, изобразительных орудий и материалов, книжек), внимательно относиться к его сиюминутным нуждам, создать атмосферу добра и ласки.
Слайд 7
Однако самым главным условием здорового образа жизни вашего ребенка является