Презентация на тему Профессиональное выгорание педагогов презентация

хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных

ресурсов работающего человека. Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них.

беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно-кишечного тракта;
резкая потеря или

резкое увеличение веса;
полная или частичная бессонница
постоянное заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня;
заметное снижение внешней и внутренней сенсорной чувствительности: ухудшение зрения, слуха, обоняния и осязания, потеря внутренних, телесных ощущений;

тонус, чувство подавленности);
повышенная раздражительность на незначительные, мелкие события;
чувство неосознанного

беспокойства и повышенной тревожности (ощущение, что «что-то не так, как надо»);
чувство гиперответственности и постоянное чувство страха, что «не получится» или человек «не справится»;
общая негативная установка на жизненные и профессиональные перспективы (по типу «Как ни старайся, все равно ничего не получится»).

и тяжелее, а выполнять ее — все труднее и

труднее;
сотрудник заметно меняет свой рабочий режим дня (рано приходит на работу и поздно уходит либо, наоборот, поздно приходит на работу и рано уходит);
вне зависимости от объективной необходимости работник постоянно берет работу домой, но дома ее не делает;
руководитель отказывается от принятия решений, формулируя различные причины для объяснений себе и другим;
чувство бесполезности, неверие в улучшения, снижение энтузиазма по отношению к работе, безразличие к результатам;
невыполнение важных, приоритетных задач и «застревание» на мелких деталях, не соответствующая служебным требованиям трата большей части рабочего времени на мало осознаваемое или не осознаваемое выполнение автоматических и элементарных действий;
дистанцированность от сотрудников и клиентов, повышение неадекватной критичности;
злоупотребление алкоголем, резкое возрастание выкуренных за день сигарет, применение наркотических средств.

работы по профилактике и преодолению синдрома профессионального выгорания педагогов.
Программа

рассчитана на 10 часов – 5 дней по 2 часа.

для работы, первичное освоение приемов самодиагностики и способов самораскрытия;

осознание участниками некоторых своих личностных особенностей и оптимизация отношений к себе и своей личности.

и эффективными способами снятия внутреннего напряжения, приемами саморегуляции.

в себе через любовь; закрепление благоприятного отношения к себе.

способностей, осознание привычных способов общения, анализ ошибок межличностного взаимодействия;

оптимизация межличностных отношений с коллегами, администрацией, членами семьи.