Презентация на тему Ритмическая гимнастика

комплекса ритмической гимнастики и направленность каждой из его частей
5.

Задачи
-средняя группа
- старшая и подготовительная группа
6. Литература

прыжки и др.), выполняемых под музыку. Ритмическая гимнастика (известна

также под названием аэробика) используется в оздоровительных целях.

опорно-двигательного аппарата, выработка культуры движений и навыков координации, воспитание

музыкальности и чувства ритма.

дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма.
способствовать оптимизации роста

и развития опорно-двигательного аппарата.
формировать правильную осанку.
помочь детям познать своё тело посредством выполнения акробатических упражнений, в соответствии с возрастными особенностями.
содействовать профилактике плоскостопия.

выносливость, координационные способности.
развивать гибкость каждого ребёнка, посредством прогибания во

время выполнения акробатических упражнений, в меру своих физических возможностей.
развивать чувство самостраховки.
содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой.
формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности.

движений под музыку.
воспитывать умения эмоционального выражения и творчества в

движениях.

его частей:

его к основной физической нагрузке. Вводную часть составляют упражнения,

непосредственно воздействующие на весь организм ребёнка. Это движения динамического характера: ходьба, бег, прыжки, упражнения на коррекцию свода стопы, общеразвивающие упражнения.

характера: поднимание рук вверх, в стороны, упражнения для мышц

шеи. Следующая серия упражнений – нагрузочная. Здесь предлагаются упражнения интенсивного характера: различные наклоны, раскачивания туловища, выпады, приседания. Подбираются они с таким расчётом, чтобы равномерно «нагрузить» все части тела. Эта серия упражнений проходит в быстром темпе.

проходит в интенсивном темпе, одно упражнение быстро сменяется другим.

Здесь не предусмотрено, какие виды прыжков вы будете делать. Главное – добиться высокой интенсивности в этой части комплекса. Затем предусмотрены 1-2 дыхательных упражнения, позволяющих немного отдохнуть и восстановить свои силы.

и сидя. Эта группа упражнений предназначена для развития гибкости

позвоночника, укрепления мышц спины и брюшного пресса, мышц ног. Все упражнения рекомендуется выполнять в умеренном темпе, так как они требуют наибольшей затраты энергии. Заканчивается комплекс упражнениями на дыхание, расслабление, гибкость, выполняемыми в медленном темпе. Упражнения на гибкость очень эффективны в конце комплекса, так как хорошо разогретые мышцы наиболее эластичны.

– обеспечить максимальный отдых детей в короткий промежуток времени.

Это могут быть упражнения из исходных положений стоя, сидя, лёжа. Они способствуют быстрому восстановлению организма и подготовке его к дальнейшей деятельности.

детей в умеренном и быстром темпе переключаться с одного

движения на другое в соответствии с музыкой.
2. Учить перестраиваться из круга врассыпную и обратно.
3. Совершенствовать умение выполнять образные движения.
4. Развивать зрительную память, наблюдательность, мышечную силу, гибкость, выносливость, координацию.
5. Формировать умение понимать настроение и характер музыки, повышать эмоциональный настрой детей.
6. Воспитывать силу воли, самостоятельность

Учить детей выполнять более сложные комбинации, построения и перестроения.
2.

Учить быстро переключаться с одного движения на другое, с одной фигуры на другую.
3. Формировать умение выполнять более сложные комбинации ритмических упражнений.

гибкость, выносливость.
5. Развивать способность к анализу, самооценке при

выполнении ритмических упражнений и акробатических этюдов.
6. Воспитывать организованность, уважение друг к другу, желание объединяться для коллективных
композиций.
7. Совершенствовать чувства ритма, музыкальность.

Обухова «Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии

занятий». Москва 2007.
2. Е. Н. Вареник «Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет». «Творческий центр» Москва 2006.
3. И. М. Воротилкина «Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ». Методическое пособие. «Издательство НЦ ЭНАС» Москва 2004.
4. О. Н. Моргунова «Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ». Практическое пособие. Воронеж 2007
5. А. В. Иваницкий, В. В. Матов, О. А. Иванова, И. Н. Шарабарова «Ритмическая гимнастика на ТВ». Москва «Советский спорт» 1989.