Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть

Презентация на тему Сила мышц и их выносливость

Содержание

2. Важнейшими свойствами мышц, отражающими их работоспособность, являются их сила и выносливость.
3. Сила мышцы — это то максимальное
4. Сила мышцСила - мера механического воздействия на
5. Мышечная сила — это способность человека преодолевать
6. Силовые способности — это комплекс различных проявлений
7. При этом влияние на проявление силовых способностей
8. Среди этих факторов выделяют: Собственно мышечные;Центрально-нервные;Личностно-психические;Биомеханические;Биохимические;Физиологические —
9. Виды силовых способностейСобственно силовые способности;Скоростно-силовые способности;Силовая выносливость;Силовая ловкость.
10. Выносливость мышцВ мышцах присутствуют те же метаболические
11. Три метаболические системы(1) системой фосфокреатин-креатин; (2) системой гликоген-молочная кислота; (3) аэробной системой.
12. Истинным источником энергии для мышечного сокращения является аденозинтрифосфат
13. Аденозинтрифосфа́т-(сокр. АТФ, англ. АТР) — нуклеотид, играет
14. Очень часто люди с одинаковой силой утомляются
15. У разных людей она, как уже
16. Так, у икроножных мышц, приспособленных к длительным
17. И.М.Сеченов (1903), исследуя на сконструированном им эргографе
19. Подобного же рода влияние на работоспособность утомленной
20. Таким образом, активный отдых, сопровождающийся умеренной работой
21. Причину наиболее эффективного восстановления работоспособности двигательного аппарата
22. Скачать презентацию
23. Похожие презентации

Важнейшими свойствами мышц, отражающими их работоспособность, являются их сила и выносливость.

Главная
Разное
Сила мышц и их выносливость

Важнейшими свойствами мышц, отражающими их работоспособность, являются их сила и выносливость.

Сила мышцы — это то максимальное напряжение, которое она может развить.

Сила мышцСила - мера механического воздействия на мышцу со стороны других тел,

Мышечная сила — это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему

Силовые способности — это комплекс различных проявлений человека в определённой деятельности, в

При этом влияние на проявление силовых способностей оказывают разные факторы, вклад которых

Среди этих факторов выделяют: Собственно мышечные;Центрально-нервные;Личностно-психические;Биомеханические;Биохимические;Физиологические — факторы, а также различные условия

Виды силовых способностейСобственно силовые способности;Скоростно-силовые способности;Силовая выносливость;Силовая ловкость.

Выносливость мышцВ мышцах присутствуют те же метаболические системы, как и в других

Три метаболические системы(1) системой фосфокреатин-креатин; (2) системой гликоген-молочная кислота; (3) аэробной системой.

Истинным источником энергии для мышечного сокращения является аденозинтрифосфат

Аденозинтрифосфа́т-(сокр. АТФ, англ. АТР) — нуклеотид, играет исключительно важную роль в обмене

Очень часто люди с одинаковой силой утомляются по-разному. Опыты показали, что если

У разных людей она, как уже сказано, может колебаться в больших

Так, у икроножных мышц, приспособленных к длительным напряжениям по поддержанию вертикальной позы,

И.М.Сеченов (1903), исследуя на сконструированном им эргографе для двух рук работоспособность мышц

Подобного же рода влияние на работоспособность утомленной руки оказывает сочетающееся с отдыхом

Таким образом, активный отдых, сопровождающийся умеренной работой других мышечных групп, оказывается более

Причину наиболее эффективного восстановления работоспособности двигательного аппарата в условиях активного отдыха Сеченов

В настоящее время установлено, что функциональное состояние мышц находится под влиянием центральной

Слайды презентации

Слайд 2 Важнейшими свойствами мышц, отражающими их работоспособность, являются их

сила и выносливость.

Слайд 3 Сила мышцы — это то максимальное напряжение,

Сила мышцы — это то максимальное напряжение, которое она может

которое она может развить. Определение силы сжатия кисти, производимое

с помощью специального прибора — динамометра, широко распространено.

Слайд 4 Сила мышц
Сила - мера механического воздействия на мышцу

Сила мышцСила - мера механического воздействия на мышцу со стороны других

со стороны других тел, которая выражается в ньютонах или

кг-силах.

Слайд 5 Мышечная сила — это способность человека преодолевать внешнее

Мышечная сила — это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять

сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий (напряжений

Слайд 6 Силовые способности — это комплекс различных проявлений человека

Силовые способности — это комплекс различных проявлений человека в определённой деятельности,

в определённой деятельности, в основе которых лежит понятие «сила».

Силовые способности проявляются не сами по себе, а через какую-либо двигательную деятельность.

Слайд 7 При этом влияние на проявление силовых способностей оказывают

При этом влияние на проявление силовых способностей оказывают разные факторы, вклад

разные факторы, вклад которых в каждом конкретном случае меняется

в зависимости от конкретных двигательных действий и условий их осуществления, вида силовых способностей, возраста, половых и индивидуальных особенностей человека.

Слайд 8 Среди этих факторов выделяют:
Собственно мышечные;
Центрально-нервные;
Личностно-психические;
Биомеханические;
Биохимические;
Физиологические — факторы, а

также различные условия внешней среды, в которых осуществляется двигательная

деятельность.

Слайд 9 Виды силовых способностей
Собственно силовые способности;
Скоростно-силовые способности;
Силовая выносливость;
Силовая ловкость.

Слайд 10 Выносливость мышц
В мышцах присутствуют те же метаболические системы,

Выносливость мышцВ мышцах присутствуют те же метаболические системы, как и в

как и в других частях тела. Однако для понимания

пределов физической активности чрезвычайно важны особые количественные показатели активности трех метаболических систем

Слайд 11 Три метаболические системы
(1) системой фосфокреатин-креатин;
(2) системой гликоген-молочная

кислота;
(3) аэробной системой.

Слайд 12 Истинным источником энергии для мышечного сокращения является аденозинтрифосфат

Слайд 13 Аденозинтрифосфа́т
-(сокр. АТФ, англ. АТР) — нуклеотид, играет исключительно

Аденозинтрифосфа́т-(сокр. АТФ, англ. АТР) — нуклеотид, играет исключительно важную роль в

важную роль в обмене энергии и веществ в организмах;

в первую очередь соединение известно как универсальный источник энергии для всех биохимических процессов, протекающих в живых системах.

Слайд 14 Очень часто люди с одинаковой силой утомляются по-разному.

Очень часто люди с одинаковой силой утомляются по-разному. Опыты показали, что

Опыты показали, что если попросить человека непрерывно сжимать динамометр

с усилием, равным половине силы кисти, то один человек выдерживает всего 35—45 секунд, а другой— 160—170 секунд, хотя сила их может быть совершенно одинакова. Поэтому было предложено наряду с силой мышц контролировать и их выносливость.

Слайд 15 У разных людей она, как уже сказано,

У разных людей она, как уже сказано, может колебаться в

может колебаться в больших пределах, в среднем составляя около

80 секунд. При измерении ее на уровне 3Д силы индивидуальные различия еще больше — от 10 до 109 секунд, а средняя величина составляет 30 секунд. У других групп мышц выносливость иная.