Слайд 2
Цель : осознать свое внутренне состояние в споре,
агрессии; Определить модели поведения при разрешении конфликтных ситуаций.
Задачи :
обучить навыкам понимания другого человека; научиться строить свои высказывания на основе выражения желания
Слайд 3
Упражнение «Да, нет»
Цель упражнения: Осознание своего внутреннего состояния
в споре, трансформация раздражения, агрессии и апатии в готовность
к общению и во взаимную внимательность.
Слайд 4
Упражнение «Общение с близкими»
Цель упражнения: Обучение участников навыкам
понимания другого.
Вспомните как можно подробнее ваш последний конфликт
с близким человеком и ответьте на следующие вопросы ….
Слайд 5
Упражнение «Разожми кулак»
Цель упражнения: Определение модели поведения участников
при разрешении конфликтных ситуаций: проявление агрессии и невнимания к
нуждам другого или дружелюбие и взаимное уважение.
Слайд 8
Жизнь по собственному выбору
Упражнение: Сила речи
Цель упражнения: Выработка
умения строить свои высказывания на основе выражения желания, а
не долженствования
« Я должен..»-----» Я решил..»
«Я не могу….»-----» Я не хочу..».
« Мне нужно..»-----» Я хочу..»
Слайд 9
Неуверенный человек
Неуверенный в себе человек употребляет в
своей речи такие слова, как «невозможно», «немогу», « пытаться»,
« если только» « обязан» «сомнения»
Нужно избегать любых «слов ярлыков», которые являются оценкой самого себя или другого человека; слов, которые осуждают вас самого или другого.
Например: «За кого ты себя принимаешь?», « Ты на это не способен» , « Ты глупец» « У тебя не получится»
Слайд 10
Агрессивный человек (тиран)
Нарушает права других, навязывая им
свою волю, унижает их и оскорбляет.
Главным последствием агрессивного
поведения является состояние хронического дистресса и чувства злости, ярости, ненависти, возмущения, вины.
Энергия этих негативных эмоций постепенно приводит к саморазрушительному поведению и нанесению вреда другим людям
Слайд 11
Уверенный в себе человек
Он не ущемляет потребности
других людей, прежде всего в силу того, что ему
не надо заботиться о защите своего «Я».
Слайд 12
О, если ты покоен, не растерян,
Когда теряют головы
вокруг;
И если ты себе остался верен,
Когда в
тебя не верит лучший друг,
И если ждать умеешь без волненья,
Не станешь ложью отвечать на ложь,
Не будешь злобен, став для всех мишенью.
Hо и святым себя не назовешь,
И если ты своей владеешь страстью,
А не тобою властвует она,
И будешь тверд в удаче и в несчастье,
Которым, в сущности, цена одна,
И если ты готов к тому, что слово
Твое в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова -
Без прежних сил — возобновить свой труд,
И если ты способен все, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Все проиграть и вновь начать сначала„
Не пожалев того, что приобрел,
Слайд 13
И если можешь сердце, нервы ,жилы
Так завести, чтобы
вперед нестись,
Когда годами изменяют силы
И только воля говорит: «Держись!»-
И
если можешь быть в толпе собою,
При короле с народом связь хранить
И уважая мнение любое,
Главы перед молвою не клонить,
И если будешь мерить расстоянье
Секундами, пускаясь в дальний бег,-
Земля - твое, мой мальчик, достоянье!
И более того, ты человек!
Слайд 14
ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ИСТОЧНИКИ
1. Книга:И.В. Стишенок « Тренинг уверенности в
себе» САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 2006 год. «РЕЧЬ»