Закаливание - это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма , включающая в себя процедуры, действия которых направлено на повышение устойчивости организма переохлаждению или перегреванию. Цель закаливания: тренировка защитных сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым