Слайд 2
.
Здоровьесберегающие технологии –
комплекс разнообразных форм и видов деятельности,
направленный на сохранение и укрепление здоровья воспитанников ДОУ.
Слайд 3
.
Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма,
что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.
Слайд 4
.
Физкультминутки
проводим во время НОД, 2-4 мин., по
мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются элементы
дыхательной, пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз, в зависимости от вида НОД.
Слайд 5
.
Подвижные и спортивные игры
проводим ежедневно как часть физкультурного
занятия, на прогулке, в групповой комнате со средней степенью
подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её проведения.
Слайд 7
.
Утренняя гимнастика
проводится ежедневно с предметами и без предметов,
с музыкальным сопровождением. Музыка сопровождает каждое упражнение. У детей
при этом формируются ритмические умения и навыки.
Слайд 8
Гимнастика после дневного сна
Проводится ежедневно после дневного сна 5-10
мин. В её комплекс входят упражнения на кроватках на
пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание. Для профилактических целей родителями были изготовлены ребристые дорожки. Дети с удовольствием ходят по ним до и после дневного сна. Дорожки массажирует ступни ребёнка, укрепляют мышцы и связочный аппарат стопы.
Слайд 9
.
Гимнастика для глаз
проводится ежедневно по 3-5 мин. в
любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует
снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения используется наглядный материал, показ педагога.
Слайд 10
Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребёнком .
Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить
осанку. Он способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики. Самомассаж проводится в игровой форме в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы в НОД. Самомассаж может включать простые и доступные детям весёлые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения.
Слайд 11
.
Релаксация
Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных
и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего
поведения. Наша задача состоит в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе мы используем специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Для этой работы используем спокойную, классическую музыку, звуки природы.
Слайд 12
Каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а
используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у
ребёнка привычку к здоровому образу жизни.