Презентация на тему Вклад М.В.Ломоносова в развитие гиревого спорта

пункт 3

минус 30 по Цельсию
Профессиональное занятие – хождение в

Белое море на лодках под парусом с целью ловли рыбы и охоты на тюленей
В моде среди селян были кулачные бои, борьба на руках, поднятие тяжестей

Условия проживания семьи Ломоносовых

использовал подручные средства: деревянные чурки, подтягивание на ветках деревьев,

подъём тяжёлых деревянных скамеек.

Любимое физическое упражнение - жим
весовых гирь

Любимые занятия
М.В. Ломоносова

М.В.Ломоносов смог дойти до Москвы
Пудовую весовую гирю он

выжимал рукой 50 раз!
Десятилетний стаж самостоятельных занятий физическими упражнениями и подъёма тяжестей
В годы своей учёбы в России и за рубежом не оставлял занятия верховой ездой, фехтованием, стрельбой, борьбой на руках, танцами, английским боксом

Успехи Ломоносова в физическом развитии

основным упражнением – поднятие относительно небольшого веса (6–8 кг) при

большом количестве повторений (30–40) и при углублённом дыхании
разработал рекомендации по здоровому образу жизни нации, оздоровлению народонаселения крепостной России, укреплению единства нации и боеспособности армии
первый в истории выступил за возобновление олимпийских игр

Вклад М.В.Ломоносова в развитие гиревого спорта

потому, что гири поднимал,
А сытно не всегда обедал!
 
Анатолий Ежов
Формула

здорового образа жизни по М.В.Ломоносову