считать.
Раз! Подняться, подтянуться.
Два! Согнуться, разогнуться,
Три! В ладоши три хлопка.
Головою
три кивка.На четыре – руки шире.
Пять – руками помахать.
Шесть за парту тихо сесть.
Семь, восемь – лень отбросим.