- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Гигиена сна
Содержание
- 2. Гигиена сна — это комплекс мероприятий, предназначенный для обеспечения полноценного здорового сна.
- 3. Внешняя обстановка для обеспечения гигиены снаСпальное помещение должно быть чистым
- 4. Старайтесь всегда перед сном проветривать спальное помещение
- 5. Постельное белье должно быть чистым и меняться не реже 1 раза в неделю
- 6. Удобное спальное место
- 7. Удобная одежда
- 8. Перед сном необходимо выключить все источники света и звука
- 9. Физическое и психологическое состояниеЧтобы сон был здоровым
- 10. Не стоит перед сном заниматься спортом или принимать закаливающие процедуры.
- 11. А вот прогулка на свежем воздухе перед сном пойдет только на пользу.
- 12. Кушать перед сном не рекомендуется.
- 13. Чай, кофе, алкогольные напитки перед сном могут стать причиной трудностей с засыпанием.
- 14. Достичь психологического равновесия помогут чтение спокойной литературы, легкий массаж, ароматерапия
- 15. Перед сном желательно принять теплый душ или ванну (не горячую).
- 16. Ортопедические матрасы Ортопедические матрасы поддерживают позвоночник спящего
- 17. Ортопедические подушки
- 18. Скачать презентацию
- 19. Похожие презентации
Гигиена сна — это комплекс мероприятий, предназначенный для обеспечения полноценного здорового сна.
Слайд 2 Гигиена сна — это комплекс мероприятий, предназначенный для
обеспечения полноценного здорового сна.
Слайд 9
Физическое и психологическое состояние
Чтобы сон был здоровым необходимо
соблюдать режим — ложиться и вставать в одно и
то же время.Слайд 14 Достичь психологического равновесия помогут чтение спокойной литературы, легкий
массаж, ароматерапия
Слайд 16
Ортопедические матрасы
Ортопедические матрасы поддерживают позвоночник спящего человека
