Слайд 2
План
Классификация массажных приемов.
Поглаживание. Основные и вспомогательные приемы
массажа.
Растирание
Разминание
Вибрация
Слайд 3
Приёмы классического лечебного массажа
Различают основные приёмы массажа:
1. Поглаживание.
2.
Растирание.
3. Разминание.
4. Вибрация.
Слайд 5
Поглаживание
– приём массажа, при котором рука массажиста
скользит по коже массируемого участка, не сдвигая и не
растягивая её.
Поглаживание бывает поверхностное и глубокое.
Слайд 6
Поглаживание
Поглаживание бывает плоскостное и обхватывающее.
Виды плоскостного поглаживания:
раздельно-последовательное, поглаживание с отягощением, граблеобразное, глажение, гребнеобразное.
Виды обхватывающего
поглаживания: щипцеобразное и крестообразное.
Слайд 7
Физиологическое действие приёма поглаживания:
улучшение эластичности кожи, крово- и
лимфообращения,
уменьшение болей,
улучшение сосудистого тонуса,
усиление процессов торможения
в коре головного мозга,
снижение повышенного тонуса мышц,
улучшение проводимости и возбудимости периферической нервной системы.
Слайд 8
Поверхностное поглаживание оказывает влияние на поверхностные сосуды, капилляры,
артериолы, венулы,
а глубокое поглаживание – на крупные глубоколежащие
сосуды, в первую очередь на вены и лимфатические сосуды.
Слайд 9
В зависимости от методики, техники и продолжительности поглаживание
может оказывать успокаивающее или возбуждающее действие на центральную и
периферическую нервную систему.
Слайд 10
Поверхностное медленное и продолжительное поглаживание успокаивает нервную систему,
обладает обезболивающим действием,
уменьшает мышечный тонус.
Под влиянием такого
поглаживания дыхание становится спокойным, глубоким.
Слайд 11
Энергичное, быстрое поглаживание возбуждает нервную систему,
усиливает сократительную
функцию мышц, повышая мышечный тонус;
оказывает слишком сильное раздражающее
действие на сосудистые рецепторы и может вызвать спазм и даже паралич сосудистой стенки.
Слайд 12
Глубокое поглаживание
применяют для усиления лимфо- и кровообращения,
его
необходимо делать глубоким, медленным и
обязательно по направлению движения
венозной крови и лимфы по основным сосудам от периферии к сердцу.
Слайд 13
Глубокое поглаживание
При отёках и застойных явлениях глубокое обхватывающее
поглаживание необходимо начинать с участка, расположенного выше места отёка
или застоя, чтобы освободить путь для оттока жидкости из нижележащего участка (отсасывающая методика).
Слайд 14
Плоскостное поглаживание
Поглаживание может выполняться одной или обеими руками,
подушечкой одного или нескольких пальцев, ладонью, мышечным утолщением лучевого
края ладони (тенаром), тыльной поверхностью пальцев, дистальными концами основных фаланг пальцев, сжатых в кулак.
Слайд 15
Плоскостное продольное поглаживание
Слайд 18
Гребнеобразное поглаживание. Выполняется гребнями пястных костей.
Слайд 20
Глажение выполняется тыльной поверхностю кисти.
Слайд 21
Граблеобразное поглаживание. Производится разведенными пальцами, например по межреберным
промежуткам.
Слайд 23
Плоскостное поглаживание выполняют всей ладонью, одной или обеими
руками.
Граблеобразное поглаживание выполняют подушечками выпрямленных и широко расставленных пальцев.
Причём кисть движется под углом в 45 градусов к массируемой поверхности.
Слайд 24
Глажение выполняют тыльной поверхностью фаланг четырёх пальцев. Пальцы
при этом выпрямлены, а кисть находится под прямым углом
к ним. Приём выполняют одной или обеими руками на спине, пояснично-крестцовой области, ягодицах, бёдрах, груди.
Слайд 25
Гребнеобразное поглаживание выполняют дистальными концами основных фаланг пальцев,
сжатых в кулак.
Слайд 26
Обхватывающее поглаживание
Щипцеобразное поглаживание выполняют подушечками большого и указательного
пальцев, которые обхватывают мышечный валик и скользят вдоль него.
Слайд 27
Крестообразное поглаживание выполняют ладонями обеих рук. При этом
кисти обхватывают верхнюю и нижнюю конечности так, что пальцы
накладываются друг на друга, слегка перекрещиваясь. Применяется на конечностях.
Слайд 29
Растирание
прием, активно смещающий или растягивающий кожу и подлежащие
ткани
Слайд 30
Физиологическое действие растирания
Способствует увеличению подвижности тканей,
растяжению рубцов, спаек;
усиливает
приток крови к тканям, улучшает трофику тканей;
Слайд 31
Физиологическое действие растирания
усиливает сократительную функцию мышц;
повышает тонус мышц;
снижает
болевые ощущения,
нежное непрерывистое растирание расслабляет мышцы (уменьшает хронический мышечный
спазм)
Слайд 35
Спиралевидное растирание подушечками больших пальцев
Слайд 36
Спиралевидное растирание костными выступами фаланг пальцев
Слайд 37
Граблеобразное растирание
Производится разведенными пальцами, например по межреберным промежуткам.
Слайд 42
Разминание
захват, приподнимание (оттягивание) и отжимание тканей;
сжимание и перетирание
тканей;
сдвигание или
растяжение тканей
Слайд 43
Физиологическое действие разминания
пассивная гимнастика для мышц,
нормализация тонуса мышц
(зависит от исходного состояния мышц и техники массажа),
усиление сократительной
функции мышц
повышение эластичности тканей
Слайд 47
Разминание подушечкой 1-ого пальца
Слайд 50
Вибрация
прием, заключающийся в передаче массируемой части тела колебательных
движений.
Виды вибрации:
прерывистая и
непрерывистая
Слайд 51
Физиологическое действие вибрации
вызывает отдаленные реакции (кожно-висцеральные, моторно-висцеральные рефлексы),
обезболивающее
действие,
активизация регенерации тканей,
расширение или сужение сосудов
Слайд 52
Физиологическое действие вибрации
прерывистая вибрация тонизирует мышцы, повышает возбудимость
нервной системы;
непрерывистая вибрация расслабляет мышцы, действует успокаивающе на центральную
нервную систему
Слайд 54
Похлопывание. Пальцы массажиста образуют «коробочку»,
Слайд 55
Литература
Вербов А.Ф. Лечебный массаж. - М.: Селена, Яуза,
1993.
Дунаев И.В. Основы лечебного массажа (техника и методики) /
Учебное пособие. – М.,: ИВЦ Маркетинг, 2000 г.
Белая Н.А. Лечебный массаж. – М.: Советский спорт, 2001.