Слайд 2
Цель занятий:
формирование представлений об особенностях заболеваний и
травматизма в процессе занятий спортом и мерах его профилактики.
Слайд 3
В спорте одной из актуальнейших проблем является- травматизм
и профзаболевания.
Спорт как деятельность, связанная
с рядом экстремальных факторов, требует оличного здоровья.
Высоких спортивных результатов может достичь только здоровый спортсмен.
Условия сохранения здоровья:
-в отсутствии физической и эмоциональной перегрузки;
-в нормировании тренировочных нагрузок, их оптимальности;
-неуклонном следовании спортивному (здоровому) образу жизни, соблюдении режима работы и отдыха, питания, сна (ритм жизни)
Слайд 4
Количество спортсменов высокого класса завершивших карьеру из-за травм
и болезней
60-е годы
10 – 14%
80- е годы 17- 20%
2004-2008 годы 43 - 47%
В КХЛ в 2014 году количество тренировок и матчей, пропущенных по болезни и травмам выросло почти на 20%
Слайд 5
Причины травматизма и заболеваний в спорте
1. Причины организационного
характера;
2. Причины методического характера;
3. Причины, обусловленные индивидуальными особенностями спортсмена;
4.
Случайные.
Слайд 6
Причины организационного характера:
недостаточный опыт работы и низкий
уровень теоретической и методической подготовленности тренера
личные особенности тренера
(и индивидуальные спортсмена);
неудовлетворительное санитарно-гигиеническое состояние и метеорологические условия проведения тренировок и соревнований;
недостатки материально-технического обеспечения (плохое оборудование, низкое качество спортивного инвентаря, одежды, обуви, индивидуальных средств защиты).
Отсутствие качественного учета и анализа травм и заболеваний спортсмена.
Слайд 7
Причины методического характера:
- Нарушение принципов проведения
учебно-тренировочного процесса: постепенности, непрерывности, цикличности, соответствия
нагрузок индивидуальным особенностям волнообразности;
- Нарушение приемов и правил страховки, самостраховки и мер безопасности;
Несовершенство и нарушение правил врачебного контроля;
Необоснованное применение лекарственных препаратов, БАДов, витаминов, процедур, и т.п.
Слайд 8
Кроме того, основной причиной травм и перенапряжений опорно-двигательного
аппарата являются технические погрешности при выполнении специальных упражнений. В
процессе многолетних тренировок техника спортсмена должна совершенствоваться и изменяться с учетом приобретаемых новых качеств. В этом смысле постоянное техническое совершенствование есть не только средство достижения высоких спортивных результатов, но и одна из форм профилактики травматизма и заболеваний.
Слайд 10
Значение ОФП в профилактике травм
1. Гармоничное физическое развитие
организма (пропорциональное развитие мышц и СТЭ, формирование мышечного корсета;
2.
Нейтрализация негативного воздействия на организм специфических тренировочных и соревновательных нагрузок;
3. Укрепление здоровья.
Слайд 13
Требования к УЧЕТУ ТРАВМ и заболеваний в спорте
Характер заболевания, травмы(диагноз) время и дата получения ;
Дополнительные сведения:
при выполнении каких упражнений, величина нагрузки, состояние спортсмена, условия выполнения
( погода, освещение, вентиляция, инвентарь, снаряжение и др.);
Продолжительность болезни и ее особенности;
Слайд 14
Основные документы учета травм
Дневник спортсмена; ( ежедневно отмечаются
любые болезненные состояния и их характер)
Журнал учета тренировочных
занятий (раздел травмы);
Документы учета в медицинском пункте;
Слайд 15
Для унификации учета и анализа причин травматизма
следующая
номенклатура (З.С. Миронова) :
Неправильная организация учебно-тренировочных занятий и соревнований.
Неправильная
методика проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований.
Неудовлетворительное состояние мест занятий, оборудования, спортивного инвентаря, одежды и обуви спортсмена.
Неблагоприятные санитарно-гигиенические требования и метеорологические условия для проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований.
Нарушение правил врачебного контроля и его недостаточность.
Нарушение спортсменом дисциплины и установленных правил во время тренировок и соревнований.
Не рациональное применение питания, фармакологичеких и физиотерапевтич. средств;