Слайд 3
Полезные привычки
Привычки , способствующие
сохранению здоровья ,
считаются полезными.
Полезные привычки :
УМЫВАТЬСЯ
чистить зубы ,
соблюдать
режим дня,
спать при открытой
форточке и др.
Слайд 4
Вредные привычки.
Привычки , наносящие вред здоровью , называются
вредными .
Вредные привычки : есть много сладостей ,
долго сидеть у компьютера и телевизора , читать лёжа, разговаривать во время еды и др.
Слайд 5
Наиболее опасно влияют на здоровье человека вредные привычки
:
Алкоголь
Наркотики
Курение
Токсикомания
Слайд 7
Никотин наносит удар
Легкие
Желудок
Сердце
Вывод :
Дышать табачным дымом опасно для
вашего здоровья.
Слайд 10
О пьянстве и алкоголизме
Пьянство - чрезмерное употребление алкоголя,
разрушительно действующее на человека
Алкоголизм – химическая зависимость от алкоголя,
приводящая к вынужденному и неумеренному его употреблению
1.
2.
3.
Выявлено три важных фактора, связанных с высоким риском развития алкоголизма
Слайд 11
Отклонения от общепринятых норм поведения ( а также
терпимость к таким отклонениям со стороны взрослых) и поиски
необычайных ощущений
Первый фактор
Слайд 12
Второй фактор
Факторы влияния сверстников (употребление алкоголя ровесниками и
одобрение с их стороны)
Слайд 13
Третий фактор
Факторы, связанные с отношениями в семье, такие
как употребление алкоголя родителями и протест против власти родителей
Слайд 14
Вывод:
Алкоголь опасен для вашего здоровья .
Слайд 16
О наркотиках
Наркотики – это вещества, которые:
способны вызывать
эйфорию (приподнятое настроение);
способны вызывать зависимость (психическую или физическую);
наносят существенный вред, приносимый психическому и физическому здоровью регулярно употребляющих их;
создают опасность широкого распространения этих веществ среди населения;
Слайд 17
Классификация наркотиков
Производные конопли
Опиатные наркотики
Психостимуляторы
Галлюциногены
Летучие наркотически действующие вещества
Слайд 18
Производные конопли
Марихуана – высушенная или не высушенная зеленая
травянистая часть конопли
Анаша, гашиш, план – прессованная часть смолы,
пыльцы и мелко измельченных верхушек конопли
Слайд 19
Опиатные наркотики
«Маковая соломка» - мелко размолотые коричневато-желтые сухие
части растений
Героин – светлый серовато-коричневый порошок в виде мелких
кристалликов с неприятным запахом
Кодеин – встречается в виде официальных таблеток от кашля и головной боли, как правило импортного производства
Метадон – синтетический наркотик, выглядит как героин
Слайд 20
Психостимуляторы
Кокаин – белый кристаллический порошок, по виду похож
на питьевую соду
Экстази – производятся в виде разноцветных таблеточек
различной формы, иногда с рисунками на поверхности
Слайд 21
Галлюциногены
Грибы рода Psilotsibum- выглядят как маленькие коричневые поганки
на тонкой ножке, шляпка имеет фиолетовый оттенок
ЛСД – существует
в виде прозрачного раствора, порошка и в виде разноцветных марок, напоминающих почтовые
Слайд 22
Летучие наркотически действующие вещества
Бензин
Ацетон
Клей «Момент»
Слайд 23
Вывод:
Наркотики – это гибель для человечества.
Слайд 25
Вывод:
Токсикомания – это яд для здоровья человека .
Слайд 26
Зачем люди начинают
принимать ПАВ?
чтобы уйти от решения
какой-то проблемы, т.е.
уйти от реальной жизни;
из любопытства;
чтобы не
отставать от других, быть «как все»;
потому что не смог отказаться;
чтобы казаться взрослее;
чтобы получить новые впечатления;
чтобы поднять настроение;
чтобы быть более раскованным, смелым;
заставили.
Слайд 27
«9 способов сказать: «Нет»»
Я в этом
не нуждаюсь.
Я не в настроении, поэтому не хочу это
сегодня пробовать.
Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег.
Нет, не хочу неприятностей.
Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать.
Я таких вещей боюсь.
Эта дрянь не для меня.
Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция.
Я хочу быть здоровым.
Слайд 28
Вредным привычкам – НЕТ!
Вредным привычкам – нет!
Скажи
всем друзьям.
Вредным привычкам – нет!
Скажи себе сам.
Вредные привычки
– плохо!
Знай всегда.
Вредные привычки – смерть!
Убьёшь себя.
Слайд 29
Девять заповедей здоровья
1) четкий режим дня;
2) свежий
воздух;
3) больше смеха;
4) физическая активность;
5) правильное
питание;
6) не пить, не курить;
7) личная гигиена;
8) любовь к себе и другим;
9) занятия по душе.
Слайд 30
Разрешалки от вредной привычки :
Употреблять наркотические и
токсические средства , алкоголь, курить - можно :
Если ты
хочешь прожить короткую жизнь ;
Если хочешь отставать в учебе ;
Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию;
Если мечтаешь оставить после себя больное потомство ;
Если ты хочешь , чтобы твои дети родились уродами ;
Если ты хочешь , чтобы от тебя отказались родные и близкие ;
Если ты хочешь , чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве ;
Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело ;
Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»;
Если ты хочешь , чтобы тебя мучили «ломки».
Начать легко . Бросить – не тут-то было .
Подумай над этим!
Слайд 31
Психологи советуют :
Вредные привычки, которые прилипают, притягивают,
пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений,
недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек!
Наш совет: “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества”!
Слайд 32
ПРЕДУПРЕЖДЕН ,
ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !