Презентация на тему по внеурочному занятию Распорядок дня

-9.50 –Утренний завтрак .
9.50 - 10.20 – Дорога в

школу.
10.30 - 12.30 –Занятия в школе.
12.30 - 13.00 – Дорога из школы.
13.00 -13.30 – Обед вареньем.
13.30 - 15.30 – Послеобеденный сон.
15.30 - 17.00 – Поход в гости.
17.00 - 18.15 – Полдник
18.15 - 18.40 – Приготовление домашних заданий
18.40 - 19.00 – Поиск меда.
19.00 - 19.20 – Ужин.
19.20- 22.00 – Прогулка с Пяточком.
22.00 – 9.00 – Сон.

– это распределение времени дня для дел и отдыха,

чтобы хорошо учиться, меньше уставать, быть бодрым, расти сильным и здоровым человеком.

- 12.30
12.30 - 13.00
13.00 -13.30
13.30 -

14.30
14.30 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 17.30
17.30 - 19.00
19.00 - 20.00
20.30-21.00
21.00 – 7.00

Обед.

Послеобеденный отдых.

Дорога из школы или прогулка после занятий в школе.

Занятия в школе.

Дорога в школу.

Подъем: утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели.

Утренний завтрак.

Приготовление домашних заданий.

Сон.

Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе.

Ужин и свободные занятия.

Прогулки на свежем воздухе.

Полдник.

Подготовка ко сну.

8 часов;
активный отдых на воздухе – не менее

1,5 часов;
гигиенические процедуры – до 1 часа;
работа по дому – 1,5 часа;
еда – 1 час;
чтение, телевизор, компьютер (суммарно) – до 1,5 часов;
занятия в школе и дорога в школу – 8 часов;
домашние занятия – до 3,5 часов;
дополнительные занятия – до 1,5 часов.

ладоши, а когда «Неверно» топайте ногами.

- 7.30