Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Психологическое здоровье. презентация к уроку (4 класс)

Содержание

Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов или болезней. (Устав Всемирной организации здравоохранения)
Педагог-психолог Садыкова Г.И.Психологическое здоровье – Как его поддержать. Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не Психологическое здоровьеПсихологическое здоровье человека связано с особенностями личности, является важной составляющей социального Критерии психического здоровья:  психическое равновесие, гармоничность организации психики и ее адаптивные Психологический климатНаличие внешней мотивацииСтимуляция внутренней мотивацииВзаимоотношения между учителем и ученикомВзаимоотношения между учащимисяНаличие эмоциональных разрядок Здоровье учителя Зависит от :Отношения к немуПолноты знаний по сохранению здоровьяОбраза жизниврач» Н.К. Смирнов ММд и патология ШОПЭти растройства нередко затрудняют обучение детей, вызывают Саморегуляция— это управление своим психоэмоциональным состоянием, достигаемое путем воздействия человека на самого Естественные приемы регуляции организма:– смех, улыбка, юмор;– размышления о хорошем, приятном;– различные СПОСОБЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ САМОВОЗДЕЙСТВИЯ Способы, связанные с управлением дыханиемУправление дыханием — это эффективное II. Способы, связанные с управлением тонусом мышц, движениемПод воздействием психических нагрузок возникают IV. Способы, связанные с использованием образовИспользование образов связано с активным воздействием на Использование цветаЕсли Вы  ощущаете, что Вам недостает жизненной энергии – смело . Большая мудрость содержится в изречении: «Господи, дай мне силы изменить то, что
Слайды презентации

Слайд 2 Здоровье
– это состояние полного физического, душевного и

Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а

социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов или

болезней.
(Устав Всемирной организации здравоохранения)

Слайд 3 Психологическое здоровье
Психологическое здоровье человека связано с особенностями личности,

Психологическое здоровьеПсихологическое здоровье человека связано с особенностями личности, является важной составляющей

является важной составляющей социального самочувствия человека, с одной стороны,

и его жизненных сил, с другой.


Слайд 4 Критерии психического здоровья:
психическое равновесие,
гармоничность организации психики

Критерии психического здоровья: психическое равновесие, гармоничность организации психики и ее адаптивные

и ее адаптивные возможности;
способность адекватного восприятия окружающей среды

и осознанного совершения поступков,
целеустремленность, работоспособность, активность;
полноценность семейной жизни,
способность самоуправления поведением в соответствии с нормами,
чувство ответственности за потомство и близких членов семьи,
критический подход к обстоятельствам жизни;
автономность личности, самоактуализация, уверенность в себе, необидчивость (умение освободиться от затаенных обид);
независимость и естественность поведения;
чувство юмора, доброжелательность, способность к адекватной самооценке;
самообладание и способность радоваться.


Слайд 5 Психологический климат
Наличие внешней мотивации
Стимуляция внутренней мотивации
Взаимоотношения между учителем

Психологический климатНаличие внешней мотивацииСтимуляция внутренней мотивацииВзаимоотношения между учителем и ученикомВзаимоотношения между учащимисяНаличие эмоциональных разрядок

и учеником
Взаимоотношения между учащимися
Наличие эмоциональных разрядок


Слайд 6 Здоровье учителя
Зависит от :
Отношения к нему
Полноты знаний по

Здоровье учителя Зависит от :Отношения к немуПолноты знаний по сохранению здоровьяОбраза жизниврач» Н.К. Смирнов

сохранению здоровья
Образа жизни
врач» Н.К. Смирнов


Слайд 8 ММд и патология ШОП
Эти растройства нередко затрудняют обучение

ММд и патология ШОПЭти растройства нередко затрудняют обучение детей, вызывают

детей, вызывают


Слайд 9 Саморегуляция
— это управление своим психоэмоциональным состоянием, достигаемое путем

Саморегуляция— это управление своим психоэмоциональным состоянием, достигаемое путем воздействия человека на

воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных

образов, управления мышечным тонусом и дыханием.

В результате саморегуляции могут возникать три основных эффекта:
– эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности);
– эффект восстановления (ослабление проявлений утомления);
– эффект активизации (повышение психофизиологической реактивности).

Слайд 10 Естественные приемы регуляции организма:

– смех, улыбка, юмор;
– размышления

Естественные приемы регуляции организма:– смех, улыбка, юмор;– размышления о хорошем, приятном;–

о хорошем, приятном;
– различные движения типа потягивания, расслабления мышц;

наблюдение за пейзажем за окном;
– рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей;
– мысленное обращение к высшим силам (Богу, Вселенной, великой идее);
– «купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах;
– вдыхание свежего воздуха;
– чтение стихов;
– высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.



Слайд 11 СПОСОБЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ САМОВОЗДЕЙСТВИЯ
Способы, связанные с управлением дыханием

Управление дыханием

СПОСОБЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ САМОВОЗДЕЙСТВИЯ Способы, связанные с управлением дыханиемУправление дыханием — это

— это эффективное средство влияния на тонус мышц и

эмоциональные центры мозга.
Медленное и глубокое дыхание (с участием мышц живота) понижает возбудимость нервных центров, способствует мышечному расслаблению, то есть релаксации.
Частое (грудное) дыхание, наоборот, обеспечивает высокий уровень активности организма, поддерживает нервно-психическую напряженность.

Слайд 12 II. Способы, связанные с управлением тонусом мышц, движением
Под

II. Способы, связанные с управлением тонусом мышц, движениемПод воздействием психических нагрузок

воздействием психических нагрузок возникают мышечные зажимы, напряжение. Умение их

расслаблять позволяет снять нервно-психическую напряженность, быстро восстановить силы.

III. Способы, связанные с воздействием слова
Словесное воздействие задействует сознательный механизм самовнушения, идет непосредственное воздействие на психофизиологические функции организма.
Формулировки самовнушений строятся в виде простых и кратких утверждений, с позитивной направленностью (без частицы «не»).
- Самоприказы
- Самопрограммирование
- Самоодобрение


Слайд 13 IV. Способы, связанные с использованием образов

Использование образов связано

IV. Способы, связанные с использованием образовИспользование образов связано с активным воздействием

с активным воздействием на центральную нервную систему чувств и

представлений. Множество наших позитивных ощущений, наблюдений, впечатлений мы не запоминаем, но если пробудить воспоминания и образы, с ними связанные, то можно пережить их вновь и даже усилить. И если словом мы воздействуем в основном на сознание, то образы, воображение открывают нам доступ к мощным подсознательным резервам психики.

Для усиления эффекта упражнений релаксаций, дыхательных и образных можно рекомендовать использование цвета.



Слайд 14 Использование цвета
Если Вы ощущаете, что Вам недостает

Использование цветаЕсли Вы ощущаете, что Вам недостает жизненной энергии – смело

жизненной энергии – смело используйте красный цвет;

Если Вам не

хватает чувства психологической свободы и умения приспосабливаться к внешним обстоятельствам - работайте с оранжевым цветом

Желтый цвет поможет Вам, если Вы чувствуете упадок сил и хотели бы получить заряд активности, если Вы находитесь в конфликте с самим собой;

При равнодушии и чувстве апатии, при желании быть более открытым и более спокойным Вам поможет зеленый цвет;

Голубой цвет следует использовать, если Вас тяготят ваши обязанности, если Вы действуете, не задумываясь о последствиях своих поступков;

Если Вы проявляете излишнюю эмоциональность и не контролируете свои реакции, используйте синий цвет;

Фиолетовый цвет оказывает большое влияние на область чувств, именно его надо использовать, если Вы часто по необъяснимым причинам испытываете горечь, чувствуете себя обманутым, вас мучают сомнения, и Вы впадаете в состояние депрессии.


  • Имя файла: psihologicheskoe-zdorove-prezentatsiya-k-uroku-4-klass.pptx
  • Количество просмотров: 141
  • Количество скачиваний: 0