Презентация на тему к уроку ОБЖ, 5 класс, на тему О здоровом образе жизни

убеждения в необходимости безопасного и здорового образа жизни.
Цели урока:

здоровьем и здоровым образом жизни. По определению Всемирной организации здравоохранения ЗДОРОВЬЕ

- это состояние полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических факторов

образ жизни, способствующий профилактике заболеваний и повреждений и обеспечению

благополучия.
Здоровый образ жизни обеспечивает каждому человеку хорошее настроение и самочувствие, желание заниматься умственным и физическим трудом, высокую умственную и физическую работоспособность.
У человека ведущего здоровый образ жизни, всегда хороший аппетит и крепкий освежающий сон.

организма;
Профилактика вредных
привычек

в себя труд, питание, отдых и сон.
Утренняя гимнастика.
Занятия в

школе
Выполнение домашних заданий
Прогулка
Обед
Занятия физической культурой
Сон

системы и органы человека. В результате систематического потребления алкоголя

болезненное пристрастие к нему: потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя; нарушение деятельности центральной и нервной системы и функций внутренних органов. Изменение психики, возникает даже при редком приеме алкоголя.

Курение не только вредит здоровью, но и в прямом смысле забирает у человека силы. Ученые установили, что через 5-7 минут после выкуривания только одной сигареты мускульная сила снижается на 15%.

выдающийся советский педагог В.А.Сухомлинский (1918-1970). Дети его школы были

приучены вставать в 6 часов утра, после пробуждения делали утреннюю зарядку, обливались холодной водой, завтракали и шли на занятия. Во второй половине дня холили на кружки, читали художественную литературу, занимались спортом, но не интенсивным умственным трудом.
Сухомлинский убеждал ребят и родителей . Что ребенок должен ложиться спать не позднее 21.00.часа. Первую половину дня посвящать умственным занятиям, а вторую половину дня , спокойным играм, чтению, свободным занятия.

здоровье, город, велосипед
Здоровый образ жизни, спорт, курение,
закаливание

социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических

факторов?
2.Что такое «Здоровый образ жизни»?
3.Назовите составляющие здорового образа жизни.
4. Что такое установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.
5.Какие вредные привычки вы знаете?
6.Фамилия , выдающегося советского педагога, придававшего большое значение здоровому образу жизни подростка предавал ?

1.Здоровье.
2. это образ жизни, способствующий профилактике заболеваний и повреждений и обеспечению благополучия.
3. Режим дня, двигательная активность, рациональное
питание, профилактика
вредных привычек.
4. Режим.
5. Курение, алкоголизм, наркомания.
6. В.А. Сухомлинский.