Презентация на тему Формула здоровья

Содержание

2. Цель: обучение здоровью на основе проектной
3. Формула здоровьяДвигательная активностьЗакаливаниеПсихическое здоровьеГигиенические нормыРациональное питаниеЭкологическая обстановкаОтказ от вредных привычекРежим труда и отдыха
4. «Нужно есть, чтобы жить, а не жить,
5. «Если не бегаешь, пока здоров,
6. «Если хочешь быть здоров – закаляйся»
7. «Лучше жить, чем переживать»
8. «Просто скажи «нет»
9. «Гигиена – цепная собака собственного здоровья»
10. Экологический бумеранг
11. «Нет ничего более властного в жизни человека,
12. Виды деятельности участников проектаВиды деятельности участников проекта
13. Пошаговая реализация проекта 1. Первичное погружение
14. Особенности двигательной активности и физического здоровьяОценка сводчатого
15. Скачать презентацию
16. Похожие презентации

Цель: обучение здоровью на основе проектной деятельности.Задачи: 1. Формирование у школьников представления о ценности здоровья и необходимости

Главная
ОБЖ
Формула здоровья

Цель: обучение здоровью на основе проектной

Формула здоровьяДвигательная активностьЗакаливаниеПсихическое здоровьеГигиенические нормыРациональное питаниеЭкологическая обстановкаОтказ от вредных привычекРежим труда и отдыха

«Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»

«Гигиена – цепная собака собственного здоровья»

«Нет ничего более властного в жизни человека, как ритм»

Виды деятельности участников проектаВиды деятельности участников проекта

Пошаговая реализация проекта 1. Первичное погружение в проблему. 2. Выбор

Особенности двигательной активности и физического здоровьяОценка сводчатого характера стопы. Для оценки свода

ЗакаливаниеИсследовательская работа «Влияние закаливания на здоровье и самочувствие человека» Вариант

Слайды презентации

Слайд 2 Цель: обучение здоровью на основе проектной

Цель: обучение здоровью на основе проектной деятельности.Задачи: 1.

деятельности.
Задачи: 1. Формирование у школьников

представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему.
2. Расширение знаний школьников о правилах здорового образа жизни, формирование навыков применения полученных знаний в жизни.
3. Формирование умения оценивать себя (свое состояние, поступки, поведение) и других людей.
4. Развитие навыков поиска и представления информации.
5. Развитие коммуникативных навыков и творческих способностей.
6. Способствовать выработке у школьников активной жизненной позиции.

Слайд 3 Формула здоровья
Двигательная активность
Закаливание
Психическое здоровье
Гигиенические нормы
Рациональное питание
Экологическая обстановка
Отказ от

вредных привычек
Режим труда и отдыха

Слайд 4 «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы

есть»

китайская мудрость

Слайд 5 «Если не бегаешь, пока здоров,

придется побегать,

когда заболеешь» Гораций

Слайд 6 «Если хочешь быть здоров – закаляйся»

Слайд 7 «Лучше жить, чем переживать»

народная мудрость

Слайд 8 «Просто скажи «нет»

Н. Рейган

Слайд 9 «Гигиена – цепная собака собственного здоровья»

В.О.Ключевский

Слайд 10 Экологический бумеранг

Слайд 11 «Нет ничего более властного в жизни человека, как

ритм»

И.П. Павлов

Слайд 12 Виды деятельности участников проекта
Виды деятельности участников проекта

Слайд 13
Пошаговая реализация проекта
1. Первичное погружение в

проблему.
2. Выбор группами подпроектов, над которыми

предстоит работать. Определение целей, задач, плана действий.
3. Диагностика уровня сформированности исследуемого в рамках подпроекта здоровьесберегающего навыка
4. Изучение теории вопроса.
5. Выполнение практической работы в рамках подпроекта
6. Формулирование имеющихся проблем на основании результатов практической работы.
7. Составление программы и деятельность по устранению или снижению остроты проблемы.
8. Творческое представление результатов работ (презентации, бюллетени, стенгазеты, театрализованные представления…).

Слайд 14 Особенности двигательной активности и физического здоровья
Оценка сводчатого характера

Особенности двигательной активности и физического здоровьяОценка сводчатого характера стопы. Для оценки

стопы. Для оценки свода стопы следует встать мокрыми босыми

ногами на лист бумаги и обвести получившийся отпечаток карандашом. После чего надо измерить наиболее широкую часть стопы (А), наиболее узкую часть стопы (Б) в сантиметрах и разделить значение А на значение Б. Полученную величину выражают в процентах. Если полученное процентное соотношение не превышает 33%, то результат соответствует норме, плоскостопия нет.
Оценка веса тела. Чтобы узнать, соответствует ли вес норме, можно воспользоваться принятой Всемирной организацией здравоохранения формулой Кетле для расчета индекса телесной массы. Для этого вес (в килограммах) делят на квадрат роста (в метрах). Самое оптимальное соотношение между ростом и весом отвечает индексу телесной массы, равному 21. Если значение индекса превышает это соотношение даже на единицу, вес – избыточен.
Оценка физической работоспособности путем определения дыхательных возможностей организма. Для начала учащиеся определяют время задержки дыхания на вдохе в положении сидя, затем делают 20 приседаний, после чего через 30 сек и через минуту в положении сидя определяют время задержки дыхания на вдохе. Результаты оценивают в таблице:
Первая пробаВторая пробаТретья пробаОценка60 сек и более30 сек и болееБолее 60 секотлично40 - 55 сек15 – 25 сек35 -55 секхорошо20 -35 сек12 сек и менее24 сек и менееплохо