Слайд 3
« Наше здоровье – в наших руках!»
Все говорят,
что здоровье – одна из главных ценностей человека. Независимо
от того, кем наши родители видят в будущем своего ребёнка: великим спортсменом или просто хорошим человеком, - они приучают нас к здоровому образу жизни. И происходит это с самого раннего детства. Здесь главное – личный пример взрослых.
Сегодня быть здоровым – это модно! Ведь хорошее здоровье облегчает нашу жизнь. Правильное отношение к себе, к своему здоровью, к природе и окружающим людям, любовь к спорту, не имение вредных привычек создают основу для здорового образа жизни.
И так как мы активные , смелые , сильные и любим спорт, мы решили принять участие в этом конкурсе!
Слайд 4
9-мальчиков и 18 –девочек
В нашем Классе
Слайд 5
Наш классный руководитель
Нашего классного руководителя зовут Наталья Николаевна.
Я думаю, что она хороший и весёлый учитель. Мне
очень нравится ходить с ней играть в футбол около Дворца Пионеров. Мне ещё понравилось как мы ходили на Арбат…
Наш классный любит проводить с нами различные конкурсы, вывозить нас на природу и многое другое. Наталья Николаевна занимается баскетболом, горными лыжами и любит путешествовать....
В этом году у нас новый классный руководитель Наталья Николаевна. Она любит кататься на коньках. Мы с ней ходили в «Уральскую Молнию». Ещё она увлекается спортом. Наш классный руководитель катается на горных лыжах , умеет играть в футбол. Вместе с классным руководителем мы ездили на тюбинги. Наталья Николаевна каталась вместе с нами. Наша учительница очень весёлая, но и строгая…
Слайд 7
Распорядок дня
1) Подъём – 06.40
2) Зарядка - 06.45
3)
Умывание – 06.55
4) Завтрак - 7.10
5) Пребывание в школе
- 8.00 – 13.00
6) Обед – 11.10 – 11.30
7) Внеклассное мероприятие – 12.20 – 13.00
8) Тренеровки, музыкальная школа – 13.30 – 15.00
9) Полдник – 16.00
10) Выполнение
домашнего задания – 17.00 – 19.00
11) Ужин – 19.00
12) Свободное время 19.30
13) Отбой – 22.00
Слайд 8
Мы обещаем :
1)Делать зарядку по утрам
2)Проводить больше времени
с классом на свежем воздухе
3) Ввести рациональное питание
4) Заниматься
регулярно спортом
5)Проводить классные часы по темам: спорт, здоровье, экология
6) Следовать нашему распорядку дня
7)Во время ложиться спать(не позднее 22.00)
Слайд 10
Коллективные дела класса
прогулки
Катание на тюбингах
конкурсы
Издание газет, плакатов и
листовок
Слайд 11
Классный час посвящённый загадкам и пословицам о спорте
и здоровье
2) Любого ударишь- он злиться и плачет.
А этого стукнешь- от радости скачет.
4) На квадратиках доски короли свели полки. Нет для боя у полков ни патронов, ни штыков.
5) Деревянные кони по снегу скачут , а в снег не проваливаются.
В здоровом теле – Здоровый дух!
1 )Есть лужайка в нашей школе, а на ней козлы и кони. Кувыркаемся мы тут ровно 45 минут.
Смех продлевает жизнь!
Я никогда не любил пробежки…адреналин, но соседский доберман и питбуль открыли во мне талант.
3) Кто на люду меня догонит? Мы бежим в перегонки. А несут меня не кони, а блестящие ….
Слайд 12
Гимнастика для Глаз
УПРАЖНЕНИЕ 1.
Перевести взгляд по горизонтали влево
до упора, задержать на 2 секунды, перевести взгляд вправо
до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение, повторить цикл нужное количество раз.
УПРАЖНЕНИЕ 2.
Перевести взгляд вертикально вверх до упора, задержать на 2 секунды, перевести вертикально вниз до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение, повторить цикл нужное количество раз.
УПРАЖНЕНИЕ 3.
Перевести взгляд по диагонали влево-вверх до упора, задержать на 2 секунды, перевести взгляд по диагонали вправо-вниз до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение, повторить цикл нужное количество раз.
Слайд 13
Гимнастика для глаз
УПРАЖНЕНИЕ 4.
Перевести взгляд по диагонали вправо-вверх
до упора, задержать на 2 секунды, перевести взгляд по
диагонали влево-вниз до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение, повторить цикл нужное количество раз.
УПРАЖНЕНИЕ 5.
Свести глаза вверх и к носу, так, чтобы увидеть переносицу (область межбровья), задержать на 2 секунды, перевести глаза вниз, сводя их к носу, так, чтобы увидеть его кончик, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение. Повторить цикл нужное количество раз.
УПРАЖНЕНИЕ 6.
Выписывать глазами ромбы слева направо: Перевести взгляд по горизонтали влево до упора, задержать на 2 секунды, перевести глаза к центру и вверх до упора, задержать на 2 секунды, перевести взгляд вправо до упора, задержать на две секунды, перевести взгляд к центру и вниз до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение. Повторить цикл нужное количество раз.
Слайд 14
Гигиена полости рта
МЕТОДЫ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА
Рациональная гигиена
полости рта с использованием зубной щетки и пасты является
неотъемлемой частью общей гигиены человека. Эффективность ее во многом зависит от методов чистки зубов.
Существует несколько способов чистки зубов, предложенных разными авторами, и предпочтение можно отдавать любому из них, следует лишь рекомендовать соблюдать несколько важных принципов:
всегда начинать чистку с одного и того же зубного ряда;
придерживаться определенной последовательности очищения зубов, чтобы не пропустить какого-либо участка;
чистку проводить в одном темпе, чтобы выдержать необходимую длительность очищения.
Наиболее распространен стандартный метод чистки зубов.
Зубной ряд на верхней и нижней челюстях условно делят на 5 сегментов: большие коренные зубы справа, малые коренные зубы справа, фронтальные зубы, малые коренные зубы слева, большие коренные зубы слева. Чистку зубов начинают с зубов верхней челюсти справа: сначала очищают большие коренные зубы, затем малые коренные зубы, далее группу фронтальных зубов, после чего переходят на малые коренные зубы слева и заканчивают чистку зубов верхней челюсти очищением больших коренных зубов слева. В таком же порядке проводят чистку зубов на нижней челюсти.
Слайд 15
Мы против курения!
Курить—здоровью вредить!
Ты куришь? Это ерунда!
Но
только вот страдаешь кашлем иногда
И зубы жёлтые твои
Меня доводят до тоски
Твой трупно - серый цвет лица....
Порой смущает он меня
Вчера мы подымались на второй этаж
Ты выдохся по середине, вот те раз
И так уж быть, мой милый друг
Я подарю тебе мудштук
Кальян и трубку, портсигар
Всё лишь бы ты не умирал!
Выполнили :
Маша Лысова
Яна Пономарёва
Слайд 16
Классный час посвящённый Истории города Челябинска.
Выполнила :
Чумак Алиса
Слайд 17
Прошлое
История становления Челябинска уходит своими корнями в XVIII
век. Он был основан 13 сентября 1736 г. на
реке Миасс как сторожевая крепость на пути из Зауралья в Оренбург. В 1743 г. Челябинск стал центром крупной Исетской провинции. В 1781 г. Челябинск получил статус уездного города.
Уже к середине XIX столетия Челябинск занял прочное место в ярмарочной торговле Урала.
Известность Челябинск приобрел в 1892 г.
Слайд 18
Сегодня Челябинск является городом-«миллионником».
По численности населения Челябинск занимает
второе место в Уральском федеральном округе и девятое в
России.
Современный Челябинск — крупный промышленный мегаполис, деловой, научный и культурный центр Южного Урала. По индустриальной мощи он находится в первой пятерке городов страны.
Слайд 19
ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ
Украшением и гордостью города стала пешеходная улица Кировка,
которую также называют челябинским Арбатом. На Кировке установлены 19
декоративных скульптур и композиций, в которых воплощены образы исторических и литературных персонажей, представителей разных профессий и сословий. Здесь также установлена «Нулевая верста», от которой ведется отсчет расстояния до других городов России.
Слайд 21
Как мы представляем Челябинск в будущем
Слайд 22
Классный час посвящённый Экологии Челябинской области
Выполнила :
Градобоева Анна
Слайд 23
Экологические организации
Центр защиты леса
Таганай
Спирит
Интэкс
Главное управление лесами
Корен
-2-экология
Отдел водных ресурсов
УралПромАктив
и т.д.
Слайд 24
Экологическое движение в Челябинске
Исторически Челябинская область развивалась как
промышленный регион, в котором природная среда подвергалась высокой техногенной
нагрузке, оказывая отрицательное влияние на состояние окружающей среды, здоровье населения
В Челябинской области более 100 активных общественных объединений экологического, культурно-просветительского, научно-медицинского направления, которые участвуют в решении экологических проблем
Слайд 25
Экологические акции
1) В Челябинске опять пройдёт акция по
очистке реки Миасс
2) пройдёт акция «Чистый берег»
3) акция на
побережье реки Серьга
Слайд 26
Газета о переработке мусора
Выполнили :
Кирчанов Илья
Чумак Алиса
Слайд 27
Подари Миассу шанс!
Длина реки, ставшей для жителей Челябинска
когда-то источником чистейших водный ресурсов равна 658 км. Площадь
бассейна 21 800 км². В виду печальной иронии судьбы на ней лежит большой промышленный мегаполис, в котором мы живем. Воды Миасса подвергаются сильному антропогенному воздействию и в значительной мере загрязнены.
В районе Челябинска в воде регистрируется серьёзное превышение предельной допустимой концентрации азота аммонийного (до 30 ПДК), фосфатов (до 8 ПДК), железа (до 11 ПДК), нефтепродуктов (до 7 ПДК) и др. Экологическая обстановка на притоке Миасса реке Сак-Елга соответствует параметрам зоны экологического бедствия.
Слайд 28
Космическая экология
5000 тонн
космического мусора находится в атмосфере
800 – 1000 км
Высота, на которой наблюдается наибольшая
концентрация мусора
7-16км/с
Скорость, с которой сталкиваются частицы космического мусора
Под космическим мусором подразумеваются все искусственные объекты и их фрагменты в космосе, которые уже неисправны, не функционируют и никогда более не смогут служить никаким полезным целям, но являющиеся опасным фактором воздействия на функционирующие космические аппараты, особенно пилотируемые.
Слайд 29
Выполнили :
Сергей Растрыгин
Маша Лысова
Влад Беляев
Слайд 30
Зародились в Греции как часть религиозного культа и
проводились с 776 до н.э. по 394 н.э. (всего
было проведено 293 Олимпиады) в Олимпии, считавшейся у греков священным местом.
Слайд 31
Современные Олимпийские игры
Олимпийские виды спорта
В соответствии с Олимпийской
хартией олимпийскими считаются виды спорта, которыми руководят признанные МОК
международные спортивные федерации.
Слайд 32
Спортсмены Челябинска.
Выполнил :
Алексей Халезин
Слайд 33
9-10 июня 2012 года в Москве, впервые, спортсмены
Челябинской области по каратэ завоевали бронзовые медали. Фоменко Александр
(мастер спорта) и Сериков Константин. В июле Фоменко представлял команду России на Чемпионате Мира в г.Братислава, Словакия.
Слайд 34
Золотой медалист Олимпийских игр 2012г. в соревнованиях по
дзюдо – Мансур Исаев.
Слайд 35
Мария Савинова забег на 800 м.
2008г.- Чемпионат
Европы, Турин – золото.
2010г.- Чемпионат Европы и Чемпионат
Мира – золото.
2011г.- Чемпионат Европы, Корея – золото.
2012г.- Олимпийские игры, Лондон – золото.
Слайд 36
Евгения Зинурова мастер спорта международного класса по легкой
атлетике.
2010г.-Чемпионат Мира в Дохе – золото.
Победительница и призер Международных
стартов (2007-2010г.)
2011г.-Чемпионат Европы – золото.
Слайд 37
Елена Елесина – заслуженный мастер спорта. 2000г.- Олимпийские
игры в Сиднее – золото по прыжкам в высоту.
В
ее честь назван легкоатлетический комплекс Центрального района города Челябинска.
Сейчас живет в Австралии.
Слайд 38
Александра Кулешова мастер спорта международного класса. Привезла золото
с Чемпионата Мира по боксу в Китае.
Слайд 39
Классный час посвящённый Выдающимся спортсменам Челябинска
Участники олимпиады в
Лондоне
Выполнил :
Мещеряков Владислав
Слайд 41
Настя родилась в Челябинске в 19.12.1990.
Выпускница средней
общеобразовательной школы № 71 г. Челябинска (2008 г).
Студентка Уральского государственного университета
физической культуры.
Начала заниматься тхэквондо с 10 лет. Тренируется под руководством тренера высшей категории Михаила Игоревича Пузикова (СДЮСШОР «Юность — МЕТАР»).
Слайд 42
Российская тхэквондистка, двукратная чемпионка Европы, призёр чемпионатов мира,
бронзовый призёр Олимпийских игр в Лондоне 2012 года. Заслуженный
мастер спорта России.
Слайд 43
Достижения
Бронзовый призёр Олимпийских Игр 2012 года.
Бронзовый призёр Чемпионатов
Мира по тхэквондо (по правилам ВТФ) 2009 и 2011 года.
Чемпионка
Европы по тхэквондо (по правилам ВТФ) 2010 и 2012 года.
Чемпионка России по тхэквондо (по правилам ВТФ) 2010 и 2011 года.
Награды
Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени (13 августа 2012 года) — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на Играх XXX Олимпиады 2012 года в городе Лондоне (Великобритания).
Ученик нашего класса Влад Мещеряков лично тренеровался с Анастасией Борышниковой.
Слайд 44
Выполнил :
Растрыгин Сергей
Чемпион по боевому самбо
Слайд 45
Биография
26-летний российский боец смешанных единоборств Али Багаутинов завоевал
титул чемпиона Евразии. Уроженец Кизляра (республика Дагестан) победил единогласным
решением судей на турнире «Битва под Москвой 6» чемпиона мира по боевому самбо.
Начало
и начал заниматься самбо с 14 лет, в 20 он перешёл на боевое самбо чтобы научиться бить ногами и руками. У него очень не плохо получалось и через месяц он поехал на кубок России между студентами и там занял 2 место.
Слайд 46
Рисунки и фото посвящённые Олимпиаде в Сочи 2014
Слайд 47
Тренинг на сплочение коллектива
Слайд 48
Поход на каток Уральская Молния
С нами всегда наш
классный руководитель!
Родители не отстают!
Слайд 49
Поездка на Лазурное.
Катание на Тюбингах.
Слайд 52
Активно занимаемся спортом с родителями
Слайд 53
Наши спортсмены
Екатерина Видгоф
Художественная гимнастика
Спортивная школа «Гармония»
Художественная
гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических
и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
Художественная гимнастика — сравнительно молодой вид спорта; своим появлением он обязан мэтрам балета прославленного Мариинского театра. За небольшой срок своего существования этот вид спорта завоевал мировое признание .
Слайд 54
Лёгкая атле́тика — совокупность видов спорта, включающая бег,
ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины:
Алексей Халезин
Лёгкая
атлетика
беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Слайд 57
Наши девочки самые экстримальные!