Презентация на тему Как вести себя в стрессовых ситуациях

нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) — неспецифическая (общая) реакция

организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).

рту
Трудно глотать
Перехватывает дыхание
Лицо краснеет
Зрачки расширяются
Возрастает кровяное давление
Мышцы напряжены
Ощущение подавленности
Бессонница

Физический (физиологический). Возникает от физической перегрузке организма и

(или) воздействия на него вредных факторов окружающей среды (температура, удушье, кровопотеря, сильные запахи, недостаточная освещенность, повышенный уровень шума.

Психоэмоциональный (психологический). Стресс является следствием нарушения психологической устойчивости личности

по целому ряду причин: оскорбленного самолюбия, неприятностей в школе и многого другого. Кроме того, такой стресс может быть результатом психологического перегрузки человека: выполнение слишком большой работы и ответственности за качество сложной и длительной работы.

СИСТЕМА
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА
ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА

удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет

от недугов.

противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю.

улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма.

сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и

функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.

оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает

снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.