Гипотеза.Продукты питания, имеющие в своём составе большое количество пищевых добавок, при частом использовании могут принести больше вреда, чем пользы.
Слайд 7
ПРИЧИНЫ РАСПРОСТРАНЕННОСТИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ. Нерегулярное питание с
перерывами более 3-4 часов; Частое употребление острых блюд, консервированных продуктов,
маринадов, копченостей, солений. Однообразное питание. Еда в сухомятку. Употребление некачественных продуктов. Несоблюдение режима дня. Малоподвижный образ жизни. Вредные привычки.
Слайд 8
Исследование состава колбасы .
Свинина Свиное сало Соль Порошковое
( усиливают и восстанавливают цвет продуктов); Е 200- Е 299
– КОНСЕРВАНТЫ ( удлиняют срок годности продуктов); Е 300-Е 399 – АНТИОКИСЛИТЕЛИ ( замедляют окисление, предохраняя продукты от порчи); Е 400- Е 499 – СТАБИЛИЗАТОРЫ ( сохраняют заданную консистенцию продуктов); Е 500 – Е 599 – ЭМУЛЬГАТОРЫ ( поддерживают определённую структуру продуктов питания); Е 600 – Е 599 – УСИЛИТЕЛИ ВКУСА И АРОМАТА.
Слайд 10
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ. Внимательно читайте надписи на
этикетке продукта. Не покупайте продукты с неестественно яркой кричащей окраской. Не
покупайте продукты с чрезмерно длительным сроком хранения. Обходитесь без подкрашенной газировки, делайте соки сами. Не перекусывайте чипсами, сухариками, замените их орехами. Не употребляйте супы и каши из пакетиков, готовьте их сами. Откажитесь от переработанных или законсервированных мясных продуктов, таких как колбаса, сосиски, тушенка. В питании всё должно быть в меру и по возможности разнообразно.