Презентация на тему по психологической подготовке к ЕГЭ

стрессовыми ситуациями, что может привести к психологическим срывам. К

сожалению, в последние годы школьники не становятся более здоровыми: у подростков преобладают высокий уровень тревожности и переживания душевного дискомфорта, агрессивность и т.д.

В11 классе проводились психодиагностические исследования с целью выявления:
- школьной мотивации
- уровень тревожности
- уровень самооценки
- уровень стрессоустойчивости
- готовность к ЕГЭ

в их жизни.
Именно так говорил Карлсон, который не только

живет на крыше, но и который ни разу не провалился на экзамене.

Возможно, это потому, что он ни одного экзамена и не сдавал…

Спокойствие, только спокойствие…

Родители могут оказать существенную помощь детям в подготовке к ЕГЭ, даже если они совершенно не помнят школьную программу.

Итак, несколько советов родителям.

получит на экзамене, и не критикуйте его после экзамена.

Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

это может отрицательно сказаться на результате.
Детям всегда передается

волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".

они делают хорошо.

чем больше они боятся неудачи, тем больше вероятность допущения

ошибок.

Не ошибается только тот, кто ничего не делает!

не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния, связанное

с переутомлением.

объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с

отдыхом.

чтобы никто из домашних не мешал.

умственного напряжения, подросткам необходима питательная и разнообразная пища и

сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга. Улучшают память: морковь, ананас, авокадо. Капуста снимает нервозность, а лимон освежает мысли и облегчает восприятие информации.

Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть

ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью и т.д.

Большое значение имеют тренировки.

во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка

будет навык умения концентрироваться на протяжении всего экзамена, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.

должен отдохнуть и как следует выспаться.

на следующее:
пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть,

какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;
внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для

занятий.

Все проходит… И ЕГЭ когда-нибудь останется позади…