Презентация на тему Как готовиться к экзаменам

проверка знаний в условиях стресса и непредсказуемого результата.
Экзамены

- это необходимый этап перед вступлением во взрослую жизнь. Для одних это проходит безболезненно, для других является первым серьезным испытанием, часто имеющим негативную, травмирующую окраску.

уровень знаний.
2.Мотивационный – нацеленность на выполнение учебных задач и

преодоление трудностей.
3.Эмоциональный – способность выдержать напряжённый экзаменационный марафон.

человека, в сложной, незнакомой ситуации, и испытывают его абсолютно

все люди. Тревожность можно мобилизовать,
собраться с мыслями, знаниями и отвечать на экзаменах.

успеху в любом начинании является психологическая установка, абсолютная уверенность

в том, что цель будет достигнута.
Неэффективно ставить перед собой цель типа «Я должен получить отличную оценку», «Я должен ответить во что бы то ни стало», лучше сформулировать конкретно «Я должен доказать теорему или решить задачу …».

силах вашего ребенка. Чувствовать себя уверенно легче в том

случае, когда за спиной надежный тыл, любящие люди.

говорят о недостатках, указывают на ошибки. Часто слыша о

собственных недостатках и редко о любви, эмоциональной поддержке, внимании и заботе не материальной, ребята начинают сомневаться во всем
(во взаимоотношениях к себе, в своей самооценке).

о том, что он любим, не зависимо от жизненных

ситуаций, говорите о своих чувствах, они более понятны, чем просто лекции или долгие объяснения ("Ты должен учить уроки", "Хватит гулять делай то-то").

тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на экзамене.
2.

Внушайте ему мысль, что количество баллов не является измерением его возможностей.
3. Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов – это отрицательно скажется на результате тестирования. Ребёнок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями.

чтобы никто из домашних не мешал.
5. Помогите детям распределить

темы подготовки по дням.
6. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребёнка.

ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если

ребёнок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
8. Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
9. Контролируйте режим подготовки ребёнка к экзаменам, не допускайте перегрузок.

как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу

головного мозга.
11. Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
12. Не критикуйте ребёнка после экзамена.

ребёнка, и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

Поддерживайте положительный настрой у своего ребёнка на экзамен, вдохновляйте, помогайте, не запугивайте. Пусть ребёнок почувствует, что вы его опора.