Презентация на тему к классному часуКак преодолеть обиду

обиды и горечи, часто смешанное с яростью, направленной на

обидчика. Эта гремучая смесь и называется ненавистью. А ненависть во все времена была и остаётся одним из самых разрушительных состояний. Обида, горечь и гнев– не те чувства, которые сами постепенно сходят на нет. Как же человеку исцелиться от зависти, ревности и обвинений, подкармливающих горькую обиду?

ЕМУ СВОИ СЕРДЦЕ И РАЗУМ.
А ИХ НУЖНО ХРАНИТЬ ПРИ

СЕБЕ.

НЕЛЬСОН МАНДЕЛА

давайте обидам и негодованию пускать корни в вашем сердце.Вы

заметили, что какой-то случай вывел вас из себя? Задайте себе вопросы:
Почему это так сильно меня расстроило? Может быть, вы увидели, что не выполняется какое-то ваше правило? Посмотрите внимательно, не таится ли разгадка вашего негодования в ваших ожиданиях, возложенных на других людей?

захочет подчиняться моим правилам? Запомните на всю жизнь: вы

не властны изменить другого человека. Этот вопрос поможет вам увидеть, как ещё помимо гнева и раздражения, можно отреагировать на нежелательное для вас поведение ближнего.

мысли о «неправильном» поведении другого человека. Да, вы не

можете изменить ситуацию или поведение другого человека. Однако вы можете выбрать, как ответить на неприятность. Выберите путь, который укрепит ваше душевное и физическое здоровье.

бабушки стало развиваться старческое слабоумие, старушку поместили в дом

престарелых. В былое время бабушка никогда не разговаривала грубо или оскорбительно. Теперь же это вошло у неё в привычку. Однако когда кто – то укорял её за бранные выражения, бабушка изумлялась – она ведь ничего такого не говорила. Дочь этой пожилой женщины была крайне расстроена изменениями в поведении матери .Тогда внучка, которая рассказала эту историю, решила помочь матери. Она сказала ей: «Мам, тебе нужно пропускать кое- что мимо ушей», и махнула рукой около уха, словно отгоняя назойливого комара. Мать рассмеялась. Она согласилась, что это хорошая мысль.

её дочь и внучка помнили об этом жесте. Общаясь

с бабушкой, они время от времени переглядывались и просто отмахивались от неприятных слов. Внучка сказала: « Это был наш условный знак. Так мы говорили друг другу, что на эти слова не нужно обращать внимания»
После смерти бабушки дочь и внучка продолжали пользоваться своим условным знаком.

то светлое. Начните напевать красивую мелодию.

чём- то хорошем. Специалисты по старению говорят, что лучший

способ поддерживать мозг в рабочем состоянии это заучивать наизусть ободряющие высказывания, стихи, цитаты из Библии и Корана и духовные песни. Подумайте о своих планах, напишите список, сделайте зарисовку, запишите, чтобы ничего не забыть. А если кому-то рядом свами необходима помощь, поспешите её оказать. Пусть обидное действие, которое причинило вам боль, перекроется проявлением вашей любви и заботы.
Известный роман Виктора Гюго «Отверженные»,как и поставленные по нему фильм и мюзикл, оказали сильное влияние на многих людей.

кражу краюхи хлеба, которой он хотел накормить голодающую семью.

В тюрьме сердце Жана окончательно ожесточилось из-за царящей там несправедливости и тяжкого труда. Выйдя на свободу, Жан обокрал приютившего его священника. Однако когда Жана поймали с крадеными вещами, священник не стал его обвинять, сказав, что подарил ему столовое серебро. И в придачу дал ещё серебряные подсвечники. Этот милосердный поступок навсегда изменил жизнь Жана Вальжана. Его сердце открылось для щедрости и милости.

обиды- проявить доброту, милосердие или щедрость к ближнему.

Поступая так, вы отдаёте просторы своего сердца любви, а не гневу, ненависти, горечи или непрощению.
Однажды бывшего президента Южно-Африканской Республики Нельсона Манделу спросили, как ему удалось вынести тяготы 25-летнего заключения не ожесточившись. Он ответил «Ожесточение разрушает человека. Когда вы ненавидите врага, вы отдаёте ему своё сердце и разум. А их нужно хранить при себе».Лучше не скажешь.
Берегите здоровье – душевное и физическое.

ЗАБОТА, ПОДДЕРЖКА, СВОЕВРЕМЕННАЯ
ПОМОЩЬ- ВСЁ ЭТО РАНО ИЛИ ПОЗДНО

ВОЗВРАЩАЕТСЯ К НАМ В САМЫХ НЕОЖИДАННЫХ
СИТУАЦИЯХ И ФОРМАХ, ИЗ САМЫХ
НЕОЖИДАННЫХ ИСТОЧНИКОВ.

ДАЖЕ САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ ПОМОЩЬ МОЖЕТ
СДЕЛАТЬ МИР СВЕТЛЕЕ.

мечтать. Для мамы он прекрасный любящий муж, для меня

заботливый отец, не пропустивший ни одного моего футбольного матча. Плюс он отличный хозяин в доме.

с инструментами отца и нашла там старую
записку. Это

была страница из его дневника.
Запись была сделана ровно за месяц до моего
рождения, в ней говорилось: «Я алкоголик с
криминальным прошлым, но ради своей ещё не
родившейся дочери я изменюсь и стану лучшим
отцом в мире. Я стану для неё тем папой, которого
у меня никогда не было». Я не знаю, как он это
сделал, но он это сделал.

лет пяти и ложится на свободную кушетку, прямо
ложится

мест больше нет. Далее заходит остальной
народ и ругается: « Ну, мальчик, как так можно!?
Улёгся тут, другим места нет!» А он лежит, не
слушает их. Тут его мама заходит с тяжёлыми
сумками, мальчик встаёт и говорит: « Садись
мамочка, я тебе место сторожил!».

Ты самая лучшая мама в мире!». Тогда я спросила

его: «Почему ты так решил?» Ты знаешь всех мам в мире?»,а он ответил: « Ты для меня весь мир !»

месяц я потеряла волосы. Было страшно идти в школу,

я думала, что все будут пялиться на меня. На следующее утро я услышала стук в дверь, и десять моих друзей стояли на крыльце с полностью побритыми головами. Двое из них – девочки.

его жизнь далеко не в лучшую сторону. Обида —

как нож, острие которого направлено не на обидчика, а на самого обижающегося. И чем больше мы обижаемся, тем больше мы себе наносим ран.
212
Фактрум публикует притчу, наглядно демонстрирующую, как разрастаются последствия обиды и почему, не избавившись от нее, жить становится трудно.
Притча об обиде с глубоким смыслом
Elenamadika.ru
Ученик попросил учителя:
— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
— И это всё? — недоумённо спросил ученик.
— Нет, — ответил учитель. — Ты должен всегда этот пакет носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.
Ученик согласился. Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился картофелинами и стал достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал:
— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжёлый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
— То же самое происходит и с тобой. Просто ты это сразу не замечаешь. Поступки превращаются в привычки, привычки — в характер, который рождает зловонные пороки. Я дал тебе возможность понаблюдать этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот груз.
Если кто-то обидел вас, отпустите эти горькие чувства. Не копите в себе зло.
Понравился пост? Поддержи Фактрум, нажми: