положенных на колени рук, оставив большие пальцы свободными. Медленно
вращайте их один вокруг другого с постоянной скоростью и в одном направлении, следя за тем, чтобы они не касались друг друга. Сосредоточить внимание на этом движении.Выполняем 2 минуты.