- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Комплекс упражнений для физминутки
Содержание
- 2. Физкультурная минутка представляет собой небольшой комплекс физических
- 3. Снятие утомления Обеспечение активного отдыха Повышение умственной работоспособности учащихсяЗначение физкультминуток
- 4. Требования к организации и проведению физкультминутокПоводятся
- 5. Требования к организации и проведению физкультминутокФизкультминутки включаются
- 6. Рекомендации для учителяДолжен:Владеть двигательной культурой и образно
- 7. Комплексы упражнений физкультурных минуток (ФМ)ФМ общего
- 8. Упражнения для улучшения мозгового кровообращения «Наклоны головы»Вперед – назадВправо - влево
- 9. Упражнение общего воздействия «Бокс»
- 10. Упражнения для снятия утомления с плечевого пояса и рук «Рывки руками»«Сжимание кисти в кулак»
- 11. Упражнение для снятия напряжения с мышц туловища «Наклоны в сторону»
- 12. «Вращение глазами»по часовой стрелке против часовой стрелкиУпражнения для глаз
- 13. «Пальчик»Приближайте и отводите палец
- 14. «Во все стороны»Двигайте глазами вверх-внизвправо-влево
- 15. «Кто там?»Зажмурьтесь посильнееШироко откройте глаза
- 16. «Моргание»
- 17. «Сон»Закройте глаза
- 18. ФИЗКУЛЬТМИНУТКА
- 21. Формы проведения физкультминутокс использованием игровых заданийтворческие физкультминутки веселые физкультминуткимузыкальные физкультминуткитематические физкультминутки стихотворные
- 22. Творческие физкультминутки на координацию движений и
- 23. Спал цветок и вдруг проснулся, (туловище вправо,
- 24. Раз - подняться, подтянуться,Два - согнуться, разогнуться,Три
- 25. Мы топаем ногами,Мы топаем ногами,Мы хлопаем руками,Киваем головой.Мы руки поднимаем,Мы руки опускаемИ вновь писать начнем.
- 26. Физкультминутки для старшеклассниковАутомануальный комплекс (массаж)Массаж ушных
- 27. Аутомануальный комплекс (массаж) Разогреть ладони энергичным
- 28. Упражнения по методике Эриха БаллингераПотянуть уши
- 29. Скачать презентацию
- 30. Похожие презентации
Физкультурная минутка представляет собой небольшой комплекс физических упражнений ФМ способствует снятию локального утомления Упражнения составлены так, чтобы при их выполнении были охвачены различные группы мышц
Слайд 2 Физкультурная минутка представляет собой небольшой комплекс физических упражнений
при их выполнении были охвачены различные группы мышц
Слайд 3
Снятие утомления
Обеспечение активного отдыха
Повышение умственной работоспособности
учащихся
Значение физкультминуток
Слайд 4
Требования к организации
и проведению физкультминуток
Поводятся на начальном
этапе утомления (на 12-20 минуте, в зависимости от возраста
учащихся, вида деятельности и сложности учебного материала).Для младших школьников наиболее целесообразно проведение физкультминуток между 15-20 минутами.
Упражнения должны быть занимательны, знакомы и интересны учащимся, просты в своем выполнении.
Комплексы упражнений должны быть разными по содержанию и форме.
Слайд 5
Требования к организации и проведению физкультминуток
Физкультминутки включаются упражнения
на разные группы мышц.
Продолжительность выполнения 1,5-3 минуты.
Во время проведения
физкультминуток учащиеся могут сидеть за партой или стоять около ее, находиться у классной доски или в проходах между партами, стоять в кругу, врассыпную, в парах, тройках, в группах.Для каждого класса необходимо выработать 2 – 3 условных вербально-поведенческих знака, позволяющих быстрее и эффективнее переключать школьников в другой режим деятельности.
Слайд 6
Рекомендации для учителя
Должен:
Владеть двигательной культурой и образно показывать
упражнения.
Уметь сочетать движения с музыкальным ритмом.
Знать основы терминологии физических
упражнений.
Слайд 7
Комплексы упражнений
физкультурных минуток (ФМ)
ФМ общего воздействия
ФМ для
снятия утомления с плечевого пояса и рук
ФМ для снятия
общего или локального утомления ФМ для улучшения мозгового кровообращения
ФМ для снятия утомления с туловища и ног
ФМ для снятия зрительного утомления
Слайд 8
Упражнения для
улучшения мозгового кровообращения
«Наклоны головы»
Вперед –
назад
Вправо - влево
Слайд 10 Упражнения для снятия утомления с плечевого пояса и
рук
«Рывки руками»
«Сжимание
кисти в кулак»
Слайд 21
Формы проведения
физкультминуток
с использованием игровых заданий
творческие физкультминутки
веселые
физкультминутки
музыкальные физкультминутки
тематические физкультминутки
стихотворные
Слайд 22
Творческие физкультминутки
на координацию движений и психологическую разгрузку
Надо
встать и одновременно отдать честь правой рукой, а левую
вытянуть вдоль туловища. Затем, подняв большой палец ладони левой руки, сказать «Во!». Затем хлопнуть в ладоши и сделать то же, но другими руками.Сидя. Взяться правой рукой за левое ухо, а левой рукой взяться за кончик носа. Хлопнуть в ладоши и быстро поменять руки: левой рукой – правое ухо, правой – кончик носа.
Слайд 23
Спал цветок и вдруг проснулся, (туловище вправо, влево)
Больше
спать не захотел, (туловище вперед, назад)
Шевельнулся, потянулся, (руки вверх,
потянуться)Взвился вверх и полетел, (руки вверх, вправо, влево)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружится, вьется.(покружиться)
Слайд 24
Раз - подняться, подтянуться,
Два - согнуться, разогнуться,
Три -
в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре - руки
шире,Пять - руками помахать,
Шесть – за парту сесть опять.
(соответствующие движения)
Слайд 25
Мы топаем ногами,
Мы топаем ногами,
Мы хлопаем руками,
Киваем головой.
Мы
руки поднимаем,
Мы руки опускаем
И вновь писать начнем.
Слайд 26
Физкультминутки
для старшеклассников
Аутомануальный комплекс (массаж)
Массаж ушных раковин (Каждое
упражнение выполнять 6 – 8 раз)
Гимнастика для глаз
Упражнения
для шейного отдела позвоночникаУпражнения для верхнего грудного отдела позвоночника
Слайд 27
Аутомануальный комплекс
(массаж)
Разогреть ладони энергичным потиранием. Указательными пальцами
осуществлять вкручивающие движения по часовой и против часовой стрелке
– 6-8 раз в каждую сторону.Точка на лбу между бровями.
По краям крыльев носа.
В среднюю линию между нижней губой и верхним краем подбородка.
В височной ямке (парные).
В области козелка (парные).
Чуть выше роста волос под основанием черепа.
Слайд 28
Упражнения по методике
Эриха Баллингера
Потянуть уши в разные
стороны или просто их потереть
Вытянуть вперёд ноги, с силой
потянуть носки на себя, одновременно крепко сжимая кулаки согнутых в локтях рук (3 сек, но с напряжением)Поднять себя в положении сидя, упираясь руками в стул (2 -3 сек).
