Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Наше здоровье – в наших руках классный час (4 класс)

Содержание

Здоровье – это физиологическая, психологическая и духовно-нравственная гармония человека.
Калейдоскоп здоровья «Наше здоровье - в наших руках»«Главное твоё богатство – здоровье»Казахская народная пословица Здоровье – это физиологическая, психологическая и духовно-нравственная гармония человека. Правила необходимые для того чтобы быть здоровыми: Соблюдать личную гигиену Выполнять режим Личная гигиенаЛичная гигиена – это умение человека следить за чистотой своего тела. Правила личной гигиеныЕжедневно умывайся утром и принимай душ перед сномЧисти зубы два Режим дня 7.00.  Подъём7.15.  Утренние процедуры7.30.  Завтрак8.00.  Путь Занятие спортом велосипед скейтборд лыжи роликовые коньки Правильное питаниеПравильное питание – это умеренность и разнообразие в еде. Рыба, кефир, газированные напитки, крупа «Геркулес», чипсы, жирное мясо, подсолнечное масло, пирожные, Ограничить употребление соли, сахара, жировУпотреблять больше овощей, фруктовПосле 19 – 20 часов Вредные привычкиКурение табакаУпотребление алкоголяНаркомания Табакокурение Курение табака или табакокурение - это зависимость от никотина.Никотин – сильнодействующий Наркомания Наркомания – одно из самых опасных заболеваний, которое уносит тысячи Алкоголизм Алкоголизм – хроническое заболевание, оказывающее вредное влияние на головной мозг, сердце, печень, почки. Положительные эмоции При отрицательных эмоциях рекомендуется:Погулять на свежем воздухеСделать несколько глубоких вдохов и выдоховПочитатьПослушать музыкуЗаняться спортом Что мы знаем о здоровье?1. Какие два основных вида деятельности составляют режим Вывод Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – умение правильно жить, разумно относиться к своему здоровью.
Слайды презентации

Слайд 2 Здоровье
– это физиологическая, психологическая и духовно-нравственная гармония

Здоровье – это физиологическая, психологическая и духовно-нравственная гармония человека.

человека.


Слайд 3 Правила необходимые для того чтобы быть здоровыми:

Соблюдать

Правила необходимые для того чтобы быть здоровыми: Соблюдать личную гигиену Выполнять

личную гигиену
Выполнять режим дня
Заниматься спортом
Правильно питаться

Отказаться от вредных привычек
Быть жизнерадостным


Слайд 4 Личная гигиена
Личная гигиена – это умение человека следить

Личная гигиенаЛичная гигиена – это умение человека следить за чистотой своего тела.

за чистотой своего тела.



Слайд 5


Правила личной гигиены

Ежедневно умывайся утром и принимай душ

Правила личной гигиеныЕжедневно умывайся утром и принимай душ перед сномЧисти зубы

перед сном
Чисти зубы два раза в день – утром

и вечером.
Мой уши не реже одного раза в неделю
Подстригай ногти не реже одного раза в 10 дней
Меняй нижнее бельё каждый день
Обязательно мой руки перед едой
7. Содержи свои волосы в чистоте и порядке

Слайд 6 Режим дня







7.00. Подъём
7.15. Утренние процедуры
7.30.

Режим дня 7.00. Подъём7.15. Утренние процедуры7.30. Завтрак8.00. Путь в школу8.15. Школьные

Завтрак
8.00. Путь в школу
8.15. Школьные занятия
13.30

Путь домой
14.00 Обед
15.00 – 16.00 Дневной сон
16.10 Полдник
16.30 -18.00 Домашнее задание
18.00 – 19.00 Свободное время
19.00 Ужин
19.30 – 21.00 Свободное время
21.30 Подготовка ко сну
22.00 Ночной сон

Слайд 7 Занятие спортом

Занятие спортом

Слайд 8
велосипед

велосипед

Слайд 9
скейтборд

скейтборд

Слайд 10 лыжи

лыжи

Слайд 11
роликовые коньки

роликовые коньки

Слайд 12








Правильное питание





Правильное питание – это умеренность и разнообразие

Правильное питаниеПравильное питание – это умеренность и разнообразие в еде.

в еде.


Слайд 13



Рыба, кефир, газированные напитки, крупа «Геркулес», чипсы, жирное

Рыба, кефир, газированные напитки, крупа «Геркулес», чипсы, жирное мясо, подсолнечное масло,

мясо, подсолнечное масло, пирожные, овощи и фрукты, торты, консервы.


Слайд 15 Ограничить употребление соли, сахара, жиров
Употреблять больше овощей, фруктов
После

Ограничить употребление соли, сахара, жировУпотреблять больше овощей, фруктовПосле 19 – 20

19 – 20 часов или не принимать пищу или

принимать молоко, кефир
Кушать медленно

Основные правила правильного питания


Слайд 16 Вредные привычки





Курение табака
Употребление алкоголя
Наркомания

Вредные привычкиКурение табакаУпотребление алкоголяНаркомания

Слайд 17 Табакокурение






Курение табака или табакокурение - это зависимость

Табакокурение Курение табака или табакокурение - это зависимость от никотина.Никотин –

от никотина.
Никотин – сильнодействующий яд, который действует на основные

органы: головной мозг, лёгкие, сердце, почки. Огромный вред курение приносит сердцу.

Слайд 18 Наркомания




Наркомания – одно из самых опасных

Наркомания Наркомания – одно из самых опасных заболеваний, которое уносит

заболеваний, которое уносит тысячи людей.
Наркотики – сильнодействующие вещества. Они

вызывают возбуждённое состояние и парализуют нервную систему.

Слайд 19 Алкоголизм



Алкоголизм – хроническое заболевание, оказывающее вредное влияние

Алкоголизм Алкоголизм – хроническое заболевание, оказывающее вредное влияние на головной мозг, сердце, печень, почки.

на головной мозг, сердце, печень, почки.


Слайд 20
Положительные эмоции

Положительные эмоции

Слайд 21 При отрицательных эмоциях рекомендуется:
Погулять на свежем

При отрицательных эмоциях рекомендуется:Погулять на свежем воздухеСделать несколько глубоких вдохов и выдоховПочитатьПослушать музыкуЗаняться спортом

воздухе
Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов
Почитать
Послушать музыку
Заняться спортом


Слайд 22 Что мы знаем о здоровье?



1. Какие два основных

Что мы знаем о здоровье?1. Какие два основных вида деятельности составляют

вида деятельности составляют режим дня?
А) музыка и пение
Б) зарядка

и сон
В) катание на лыжах и санках
Г) труд и отдых
2. Что относится к физическому труду?
А) чтение книги
Б) уборка квартиры
В) наблюдение за бабочкой
Г) выполнение уроков
3. Что относится к учебному труду?
А) уборка листьев осенью
Б) мытьё посуды
В) работа с учебником
Г) посадка саженцев
4. Что относится к соблюдению правильного режима питания?
А) есть разнообразные фрукты и овощи
Б) есть много сладкого




В) всегда есть какую-то одну пищу
Г) не успел пообедать, можно больше съесть за ужином
5. Как можно уберечь себя от травм?
А) не бежать
Б) не прыгать
В) быть всегда осторожным и внимательным
Г) не играть
6. Что поможет уберечь себя от простудных заболеваний?
А) есть много мороженого
Б) чихать, не закрывая рот
В) ходить в школу с высокой температурой
Г) одеваться «по погоде»

Слайд 23

Ответы1. Какие два

Ответы
1. Какие

два основных вида деятельности составляют режим дня?
Г) труд и отдых
2. Что относится к физическому труду?
Г) выполнение уроков
3. Что относится к учебному труду?
В) работа с учебником
4. Что относится к соблюдению правильного режима питания?
А) есть разнообразные фрукты и овощи
5. Как можно уберечь себя от травм?
В) быть всегда осторожным и внимательным
6. Что поможет уберечь себя от простудных заболеваний?
Г) одеваться «по погоде»


  • Имя файла: nashe-zdorove-–-v-nashih-rukah-klassnyy-chas-4-klass.pptx
  • Количество просмотров: 116
  • Количество скачиваний: 0