Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь.
Если вас тревожит бледность- Не хватает вам железа. Кушай яйца,
почки, сыр- Пригласи друзей на пир. Земляника, свёкла, печень От болезней вас
излечит. Салат, шпинат и авакадо- Мы снова жизни будем рады! Если волосы не гладки, Вам помогут в форме быть. И не дружит прядка с прядкой, Витамина группы Р(пэ) Не хватает здесь тебе. Масло, рыбу и орехи В рацион включи скорей. Молоко, бобы, рябина Для волос необходимы.