Слайд 2
«Верная и деятельная память удваивает жизнь.»
Мирабо О.
Слайд 3
«Внимание, вот материал, из которого сделана память, а
память – аккумулятор человеческого гения.»
Рассел Д
Слайд 4
п р и е м ы
-зрительные диктанты по
И.Т.Федоренко
-словарный диктант с комментированием
-обнаружение ошибок в тексте
-«Найди
слова»
Слайд 5
«Что может быть важнее для мудреца, чем хорошая
память?»
Галифакс Д.
Слайд 6
Примеры феноменальной памяти :
Юлий Цезарь и Александр Македонский
знали в лицо и по имени всех своих солдат
— до 30000 человек.
Каждого из 20000 жителей Афин знали знаменитые Фемистокл и Сократ.
Леонард Эйлер помнил, например, шесть первых степеней всех чисел до ста.
Алехин мог играть по памяти «вслепую» с 30-40 партнерами.
Слайд 7
Оглохший Бетховен писал музыку.
Русский актер Остужев, потеряв слух,
остался на сцене, и его помнят как выдающегося актера.
Моцарт мог точно записать большую, сложную пьесу, слышанную лишь однажды.
Слайд 8
Способы запоминания:
проговаривание
записывание
«Привычка записывать-главный секрет
хорошей памяти.»
«Записная книжка-протез памяти.»
ассоциативный
«Память слабеет,если ее не
упражняешь.»
Цицерон
Слайд 9
Развитие памяти, правила:
Обеспечить регулярное достаточное насыщение кислородом вашей
крови.
Достаточно спать.
Не курить!
Избегать алкоголь!
Питаться правильно.
Слайд 10
Мозгу нужны жирные кислоты, поэтому в период больших
интеллектуальных нагрузок хороша жирная рыба, оливковое масло, орехи. Не
забывайте про черный шоколад, лесные ягоды, кофе, зеленый чай , бананы, картофель, несладкая выпечка, макароны.
Слайд 11
Рацион для головы
В1 улучшает настроение, придает сил
В2 обеспечивает работу памяти
В3 противодействует утомлению
В12 особенно
необходим пожилым и вегетарианцам
Увeличение концентpации витаминa С в организме повышает интеллектуальные возможности в 4 pаза
Железо - его дефицит вызывает нарушение внимания
Йод - при небольшой его нехватке коэффициент интеллекта снижается в среднем на 13%, а при серьезном дефиците у детей развивается умственная отсталость
Слайд 12
Способы развития памяти:
сосредоточься на процессе запоминания
если что-то
забыл -попытайся вспомнить забытое сам
«Причиной плохой памяти, того,
что люди так мало запоминают из того, что они читают, заключается в том, что они слишком мало думают сами.» Лихтенберг Г.
при запоминании чисел удобнее всего запоминать их, разбив на небольшие группы
попытаться объяснить другому человеку то, что нужно запомнить
ежедневно утром и вечером нужно прокручивать в уме все события минувшего дня
читайте книги
учите стихи
повторение – мать учения
сделайте что-нибудь своими руками
Слайд 13
изучение иностранных языков является лучшим средством для профилактики
старческого маразма, а значит – и для улучшения памяти
счастье
приводит к улучшению памяти
«Если теряешь интерес ко всему, то теряешь и память.»Гете
не ленитесь
задумайтесь над тем, какие перспективы перед вами открывает хорошая память,это подстегнет вас на ее развитие
Слайд 14
СМЕШНЫЕ и ЗАБАВНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ И АФОРИЗМЫ О ПАМЯТИ