Слайд 2
Цель занятия:
- познакомить учащихся с
понятием «Здоровый образ жизни»;
- способствовать воспитанию привычек и потребности
в здоровом образе жизни;
- прививать навыки управления своим здоровьем;
- сформировать у учащихся активную позицию в сохранении и укреплении своего здоровья;
- воспитание социально значимой личности;
- помочь детям найти гармонию души и тела.
Слайд 3
ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку
самой природой.
ЗДОРОВЬЕ – это не просто отсутствие болезней, это
состояние физического, психического и социального благополучия.
Слайд 4
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
Духовное (здоровье разума)
Физическое (здоровье тела)
Социальное (условия жизни, работы,
отдыха, питания)
Слайд 5
Критерии оценки здоровья человека
отсутствие болезней;
нормальная работа
организма;
полное психическое, физическое и социальное благополучие;
равновесие организма
в системе «природа – человек»;
способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды;
способность полноценно трудиться и обращаться с людьми;
- стремление к творчеству.
Слайд 7
Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения
человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.
Слайд 8
ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Биологические:
Дыхание;
Питание;
Свет;
Тепло;
Двигательная активность;
Уединение;
Игры.
Социальные:
Эстетичность;
Нравственность;
Присутствие
волевого начала;
Способность к самоограничению.
Слайд 9
ЭСТЕТИКА
Эстетика – наука о прекрасном.
Эстетическое воспитание – это
высшая форма человеческого воспитания, в основе которого лежит искусство,
понятие о красоте.
Слайд 10
НРАВСТВЕННОСТЬ
Нравственность – особая форма индивидуального сознания, определяющая принципы
межличностных отношений.
Слайд 11
«Ум человека таков, что он может и Ад
сделать Небесным и Небеса Адом»
Джон Мильтон
(1608 – 1674)
Слайд 12
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
отказ от вредных пристрастий (курение,
алкоголь, наркотики);
- рациональное питание;
- оптимальный двигательный режим;
- закаливание организма;
-
личная гигиена;
- положительные эмоции.
Слайд 13
Отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики)
Слайд 20
Следствием неразумного поведения человека является:
- падение рождаемости;
- снижение
трудоспособности населения;
- ухудшение здоровья практически всех возрастных групп;
- преждевременное
старение;
- рост смертности (в т.ч. насильственной);
- депрессивные процессы;
- падение нравственности.
Слайд 21
ПЕЧАЛЬНАЯ СТАТИСТИКА
В Тульской области ежегодно рождается 500-600 детей
уродов
В Тульской области смертность от запоев в 3 раза
выше, чем по России
Слайд 22
Образ жизни зависит от образа мысли или точнее
от мировоззрения, которое складывается из знаний, которыми владеет человек.
«Человек
своими мыслями и поступками, подобно гусенице, свивает себе кокон, которые его в последствии и удушает»
Е.П.Блаватская
(1831 – 1891)
Слайд 23
ИТОГ ЗАНЯТИЯ
К сожалению, чаще всего люди озабочены здоровьем
тела, при этом не понимают, что надо сначала оздоровить
дух.
Здоровый образ жизни должен стать образом жизни для каждого.
«В человеке все должно быть прекрасным – и душа, и тело, и мысли».
А.П.Чехов
(1860 – 1904)
