Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Отдели свой страх от себя

Победить страх - значит сделать шаг к мудрости.Бертран Рассел
Отдели свой страх от себяВедущая: психолог Ольга Шиян Победить страх - значит сделать шаг к мудрости.Бертран Рассел Здоровые и нездоровые чувстваЗдоровый страх - вызван событиями “здесь и сейчас”.Нездоровый страх Симптомы страхаспазмы в животедрожание ногпотливостьсердцебиениеучащенное дыхание Неадекватный страх - причина всех проблем в общении, построении личных границ, жизненных Причины неадекватного страхаотвержениеунижениеуничтожение ценностейосуждениезапрет на совершение важных действий возможно пугающими способами.Страх может Отсутствие безусловной любви и принятия=бессознательный страх перед любыми испытаниями.Выход есть!Развязать реальность и Рецепты самопомощи при страхеобратите внимание на дыханиепозвольте себе выразить чувства (плакать, злиться)дать ВыводыСамый лучший способ справиться со страхами - обратиться к своему телу и Курс “Свобода от страха”максимум практики и минимум теориипостоянная поддержкаавторские техники и практикиобратная
Слайды презентации

Слайд 2 Победить страх - значит сделать шаг к мудрости.

Бертран

Победить страх - значит сделать шаг к мудрости.Бертран Рассел

Рассел



Слайд 3 Здоровые и нездоровые чувства
Здоровый страх - вызван событиями

Здоровые и нездоровые чувстваЗдоровый страх - вызван событиями “здесь и сейчас”.Нездоровый

“здесь и сейчас”.
Нездоровый страх - невыраженные эмоции, накопленные в

прошлом и не получившие разрядки.

Слайд 4 Симптомы страха
спазмы в животе
дрожание ног
потливость
сердцебиение
учащенное дыхание

Симптомы страхаспазмы в животедрожание ногпотливостьсердцебиениеучащенное дыхание

Слайд 5 Неадекватный страх - причина всех проблем в общении,

Неадекватный страх - причина всех проблем в общении, построении личных границ,

построении личных границ, жизненных позиций, своей физической и психологической

территории.

Слайд 6 Причины неадекватного страха
отвержение
унижение
уничтожение ценностей
осуждение
запрет на совершение важных действий

Причины неадекватного страхаотвержениеунижениеуничтожение ценностейосуждениезапрет на совершение важных действий возможно пугающими способами.Страх

возможно пугающими способами.
Страх может быть сформирован до 1 месяца

с рождения, но чаще до трех лет.

Слайд 7 Отсутствие безусловной любви и принятия=бессознательный страх перед любыми

Отсутствие безусловной любви и принятия=бессознательный страх перед любыми испытаниями.Выход есть!Развязать реальность

испытаниями.

Выход есть!

Развязать реальность и детские травмы.
Травмы прожить и завершить.


Слайд 16 Рецепты самопомощи при страхе
обратите внимание на дыхание
позвольте себе

Рецепты самопомощи при страхеобратите внимание на дыханиепозвольте себе выразить чувства (плакать,

выразить чувства (плакать, злиться)
дать отпор критике
найдите опору (максимально удобная

поза)
если ситуация вам реально угрожает - покиньте ее
отреагируйте свои чувства в безопасной обстановке

Слайд 17 Выводы
Самый лучший способ справиться со страхами - обратиться

ВыводыСамый лучший способ справиться со страхами - обратиться к своему телу

к своему телу и своим человеческим правам
Проработать детские травмы,

чтобы они больше не владели и не управляли вами
Только вы сами являетесь хозяйкой своих чувств и своей свободы
Важно говорить о своем страхе, подобрав при этом те слова и фразы, которые будут для вас простыми и естественными
Чужое мнение важно лишь до тех пор пока ваше мнение для вас самой стоит на последнем месте

  • Имя файла: otdeli-svoy-strah-ot-sebya.pptx
  • Количество просмотров: 119
  • Количество скачиваний: 0