постоянно к ней придираются и ставят тройки, как и ее подружкам, которых Света считает намного глупее себя. Ее подружки, правда, так не считают, и даже сказали Свете, что та слишком высокого о себе мнения. То же самое говорил и бывший ее друг, с которым она поругалась. Света теперь с ними со всеми не разговаривает. Света считает, что все ей просто завидуют. А вот когда она станет знаменитой на весь мир фотомоделью, тогда им всем докажет, что они ей в подметки не годятся!
Слайд 7
Как правильно оценить себя
Судите о себе по
делам. Сравнивайте себя с теми, кто лучше вас. Тот, кто вас
критикует - ваш друг. Критикует один - задумайтесь. Критикуют два - проанализируйте свое поведение. Критикуют три - переделывайте себя. Строго относитесь к себе и мягко - к другим.
Слайд 8
Тест на самооценку Инструкция: Отвечая на вопросы, указывайте, насколько
часты для вас перечисленные ниже состояния по такой шкале: «Очень
часто» – 4 балла;
«Часто» – 3 балла;
«Иногда» – 2 балла;
«Редко» – 1 балл;
«Никогда» – 0 баллов. Тестовое задание:
1. Я часто волнуюсь понапрасну.
2. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.
3. Я боюсь выглядеть глупцом.
4. Я беспокоюсь за свое будущее.
5. Внешний вид других куда лучше, чем мой.
6. Как жаль, что многие не понимают меня.
7. Чувствую, что не умею как следует разговаривать с людьми.
8. Люди ждут от меня очень многого.
9. Чувствую себя скованным.
10. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.
11. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.
12. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.
13. Я не чувствую себя в безопасности.
14. Мне не с кем поделиться своими мыслями.
15. Люди не особенно интересуются моими достижениями.
Слайд 9 Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все
баллы по утверждениям. А теперь подсчитайте, каков общий суммарный
балл: 10 баллов и менее – завышенный уровень. 11-29 баллов – средний, нормативный уровень реалистической оценки своих возможностей. Более 29 – заниженный уровень.