Презентация на тему по физической культуре в ДОУ Фитнес-технологии

ДОУ
Презентацию подготовила
Инструктор по физической культуре
ГБДОУ «Детский сад№118» г. Севастополя
Полтавская

Н.И.

смысле –это оздоровительная методика,позволяющая достигать и поддерживать определенный уровень

физической подготовленности. В ДОУ занятия фитнесом можно организовать, как прекрасное дополнение к государственным программам. Таки образом решаются оздоровительные задачи физического воспитания,осуществляется индивидуально-дифференцированный подход,учитываются психические особенности детей.

правильной осанки,профилактика плоскостопия); -совершенствовать физические способности(развивать мышечную силу,гибкость,выносливость,скорость,координацию; -развивать психические качества:внимание,память,воображение,умственные

способности; -развивать и функционально совершенствовать органы дыхания,кровообращения,сердечно-сосудистую и нервную системы организма; -создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей; -воспитывать умение выражать свои эмоции,раскрепощенность и творчество в движении; -повышать интерес к физкультурным занятиям.

что усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект;
-в показательных выступлениях,

праздниках, соревнованиях;
-как физкультурные досуги;
-в форме полных занятий оздоровительно-тренирующего характера с детьми старшего дошкольного возраста.

жгутом, гантелями,
эспандером.

Фитбол-гимнастика

Занятия на больших упругих мячах(d 45-50см).

Развивает

чувство равновесия, укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, формирует правильное дыхание, навык правильной осанки.

Занятия сопровождаются ритмичной музыкой.

Базовая аэробика
Различные циклические движения, выполняемые с

невысокой интенсивностью длительное время.
Система упражнений, включающих в себя танцевальные движения, шаги и гимнастику.
Помогает развить двигательные навыки, координацию движений.

мышц и связок, называют стретчингом.
Используют его в качестве

отдельного направления и как дополнение к основному спортивному комплексу фитнеса или аэробики.
Стретчинг для начинающих может включать разные виды наклонов, которые выполняются из положения, сидя и стоя. Улучшает настроение, применяется в релаксации.

деятельность по физическому развитию дошкольников, включающая в себя элементы

спортивного танца, хореографии, выполняемая детьми с помпонами под ритмичное музыкальное сопровождение, по определенным правилам, с использованием «кричалок».

гибкость и выносливость.
Занятия включают в себя точные упражнения и специальное

глубокое дыхание. 

занятиям физической культурой не интенсивной и утомительной работой, а

радостной для ребенка деятельностью, отвечающей его природным склонностям к ритму, движению и красоте.