Презентация на тему ПРОЕКТ: Здоровье.ru и вредные привычки!

и

«Вредные привычки»

Работу выполнил: Артемова Александра,
ученица 10А класса МАОУ СОШ 27.
Руководитель :учитель физической культуры –Мясников Андрей Юрьевич

и духовных качеств человека, которые являются основой его долголетия

и необходимым условием осуществления творческих планов, высокопроизводительного труда на благо общества, создания крепкой дружной семьи, рождения и воспитания детей. Но всегда ли мы заботимся о своем здоровье и укрепляем его?

дня, прием пищи, гигиенические процедуры, высокая двигательная активность, общение

с природой, свежий воздух, вода, солнце и многие другие факторы.

малая подвижность, несоблюдение правил личной гигиены, нерациональное питание и

такие вредные привычки, как курение и употребление
алкоголя.

Европу привезли табак матросы Колумба. В 1992 году европейцы

отметили печальную дату- 500 летие своего приобщения к курению. Распространению табака в Европе способствовал француз Жан Никко. Он первым вырастил в Европе табак из семян, и его именем названо основное действующее начало
« лекарство от всех болезней» - никотин,
от употребления которого умирают .

в воздухе продукты горения табака, находящиеся в виде твердых

частиц и капелек жидкости, измеряемые миллимикронами.

CO
Аммиак NH3
Сероводород H2S
Фольмальдегид H- COH
Фенол C6
Синильная кислота HCN
Уксусная кислота CH3COOH
Масляная кислота C3H7COOH
Мышьяк As , Hd , Co, Pb

2-3 минуты после начала курения, он уже достигает клеток

головного мозга, временно повышает их активность, желание закурить возникает снова. ОКИСЬ УГЛЕРОДА. Снижает транспорт кислорода ко всем тканям, в том числе и к нейтронам головного мозга.
СИНИЛЬНАЯ КИСЛОТА. Создает эффект кислородного голодания.
ОРГАНИЧЕСКИЕ КИСЛОТЫ И ЩЕЛОЧЬ. Раздражают слизистые оболочки путей и эпителий легких, вызывает воспалительные процессы. СОЛИ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ. Сильнодействующие яды, увеличивают развития злокачественных опухолей.

30%- попадает в организм
5%- остается в окурке

одной функциональной системы организма, которые не отреагировали бы на

курение.
1.Трещины зубной эмали, кариес.
2.Бронхит с кашлем по утрам, эмфизема легких.
Смертность от рака легких среди курящих в 15 раз выше, чем некурящих!!!
3. Гастрит, язва желудка, раковые опухоли.

Легкие заядлого курильщика,

умершего от рака.
В результате вдыхания
сигаретного дыма на легких
возникают черные пятна.

Согласно данным международной статистике, смертность у курящих женщин на

56% выше, чем у некурящих. Ребенок, родившийся у курящей женщины обычно имеет маленький рост, большое количество патологий и других изменений.

нас в России почти 17% молодежи начинает курить с

8-9 летнего возраста. Это выбор судьбы мальчишек и девчонок, которые пока не ведают, что делают. Подростки начинают курить из любопытства и желания продемонстрировать свою взрослость, удаль, импозантность.
« Одним из самых обычных и ведущих к самым большим бедствиям соблазнов есть соблазн словами:
…все так делают». ( Л.Н. Толстой)
Сегодня в мире насчитывается более 1.1 млрд. курильщиков- примерно третья часть населения Земли.

Курение и подростки.

моим друзьям
1. Откажитесь от курения именно в тот день

и час, который вы для себя выбрали. Не раньше, но и не позже.
2.Как и прежде, носите с собой сигареты и спички. И когда вам захочется закурить, скажите себе: « Никто у меня не отнял ни сигарет, ни спичек, возможность выбора у меня есть. Я могу курить. Я хочу курить. Но сейчас я выбираю НЕ курить».
3. Живите только настоящим моментом и не пытайтесь предсказать, что случится через 5 минут.
4.Всякий раз, когда вы решили именно сейчас НЕ курить, подумайте о преимуществах отказа от этой вредной привычки.
5. Записаться в спортивную секцию, найти свое признание в спорте.
6. Помните главное: одна затяжка- и все пропало! Ведь курение- это привычка, о которой нужно помнить всегда!!!

курению?
По проведенным исследованиям возраст первого опыта курения сигарет 12-15

лет.
Вывод: первый опыт -попробовать покурить- приходится на подростковый возраст.
Основная причина курения « за компанию».
На вопрос: Как вы относитесь к « голубому дымку» и к курильщикам?
68% учащихся отрицательно относятся к курению и курильщикам,
24% хоть раз в жизни попробовали курить, и 8% периодически курят.
Вывод: для учащихся лицея №1 характерно отрицательное отношение к курению, но есть учащиеся с которыми нужно проводить просветительскую работу, привлекать к ЗОЖ.

СОШ №27 Педагог- психолог: Е.Г. Губарькова Цель: изучение отношения учащихся к

проблеме курения. Количество учащихся: всего- 94 человека, из них 9-е классы- 44 человека, 10-е- 50 человек.

трудно себе представить» ( В.М. Бехтерев)

АЛКОГОЛЬ- беспощадный враг…
В настоящее время в России на душу населения приходится 14 литров спирта, это самый большой показатель. Употребление алкоголя сочетается с курением и наркоманией. Становится ясным, что нет никакого преувеличения в утверждении: « Нас ждет величайшая биосоциальная катастрофа». Ежегодно в стране умирает 750 тысяч человек.

панкреатит, диабет.
3.Хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и 12 перстной

кишки.
4.Хронический пионефрит, почечно- каменная болезнь.
5.Надпочечники, сердечно- сосудистые заболевания.
6. Нервные клетки головного мозга разрушаются.
7.Атеросклероз, инсульт.

дома, в семье. Наливая в рюмки лимонад, взрослые позволяют

детям участвовать в ритуале застолья. Подростки превращаются в хронических алкоголиков через 1,5- 2 года после начала частого употреблению спиртного.

Алкоголь и подростки.

и поведении людей.
Здоровый образ жизни- ЭТО СЧАСТЬЕ,

РАДОСТЬ, ГАРМОНИЯ, ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ, СПОСОБНОСТЬ ПРОТИВОСТОЯТЬ ТРУДНОСТЯМ, ВНЕСТИ ЛИЧНЫЙ ВКЛАД В РАЗВИТИЕ СТРАНЫ И ЕЕ ПРОЦВЕТАНИЮ. Выбор за вами, дорогие друзья!!!