Слайд 2
Что такое лёгкая атлетика?
олимпийский вид спорта, включающий
бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную
ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Слайд 3
История
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки,
а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности.
Но история лёгкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции
Современная лёгкая атлетика начала свой путь с отдельных попыток в разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях.
Слайд 4
Считается, что начало истории современной лёгкой атлетики положили
соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащиеся колледжа
в г. Регби (Великобритания) в 1837 г., после чего такие соревнования стали проводиться в других учебных заведениях Великобритании.
В 1865 году был основан Лондонский атлетический клуб, популяризировавший лёгкую атлетику
Слайд 5
Соревнования
На коммерческих стартах:
соревнования проводятся обычно в один
круг;
любое количество участников от страны, в том числе wildcard,
могут получить участники от страны организатора;
допускается использованиепейсмейкеров в беговых дисциплинах;
допускается уменьшение количества попыток в технических дисциплинах до 4 (вместо 6);
мужчины и женщины могут участвовать в одном забеге;
нестандартный подбор видов в легкоатлетические многоборья.
Слайд 6
Некоммерческие соревнования
Летние Олимпийские игры — лёгкая атлетика в программе
Игр с 1896 года.
Чемпионат мира по лёгкой атлетике — проводится
с 1983 года, раз в два года по нечётным годам. Чемпионат 2013 года прошёл в Москве. Следующий чемпионат прошёл в 2015 году в Пекине.
Чемпионат мира в помещении — проводится с 1985 года, раз в два года по чётным годам. Последний чемпионат прошёл в 2014 году в Сопоте (Польша).
Чемпионат Европы по лёгкой атлетике — проводится с 1934 года, раз в четыре года, с 2010 года — раз в два года. Чемпионат 2014 года прошёл вЦюрихе (Швейцария).
Чемпионат мира среди юниоров — проводится раз в два года, начиная с 1986 года. К участию допускаются спортсмены не старше 19 лет.
Слайд 7
Правила
Победителем соревнований в лёгкой атлетике становится атлет
или команда, которые показали наилучший результат в финальном забеге
или в финальных попытках технических дисциплин в рамках правил.
Лёгкая атлетика относится к весьма консервативным видам спорта. Так, программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года[4]. В программу женских видов[5] входит 23 вида. Единственная разница — это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке.
Слайд 8
Бег
Бег - это, по существу, последовательно связанные
между собой прыжки: после толчка одной ногой следует полет
до опоры на другую ногу, и в течение всего бега спортсмен находится больше в полете, чем в соприкосновении с землей.
Бег на короткие (спринтерские) дистанции (60-- 100--200--400 м) проводится по отдельным дорожкам (шириной 1,25 м), размеченным белыми линиями по всему 400-метровому кругу.
в беге на 200 м линия старта на второй дорожке будет находиться на 3 м 61 см впереди линии старта на первой дорожке, на третьей дорожке -- впереди на 7 м 54 см, на четвертой -- на 11 м 47 см и т. д. В беге на 400 м смещения стартов составят: на второй дорожке -- 7,23 м, на третьей -- 15,08 м, на четвертой -- 22,93 м и т. д.
Слайд 9
Спринт
Спринт отличается от бега на средние и
длинные дистанции главным образом своим стартом.
По команде «На старт!»
спортсмен занимает исходное положение - приседает, опираясь руками на дорожку, а ногами в специальные стартовые колодки. Без них невозможен «молниеносный» старт - залог успеха.
По команде «Внимание!» бегун подается корпусом вперед, и тяжесть тела переносит на руки. После стартового сигнала (выстрел или команда «Марш!») он резко отталкивается от колодок сильнейшей ногой. Туловище в это время сильно наклонено и как бы находится в падении, от которого спортсмен «спасается» частыми «ударными» шагами: быстрый вынос колена вперед-вверх с последующим ударом передней частью стопы вниз - назад. Постепенно наклон туловища уменьшается, а длина шага увеличивается. Скорость бега в равной мере зависит и от длины и от частоты шагов. Рекордсмены мира теперь за 1 секунду делают по 4,5 шага-прыжка длиной до 2,7 м каждый!
Слайд 10
Прыжки
Прыжок с шестом -- легкоатлетическая дисциплина, в
которой спортсмены соревнуются в высоте прыжка, используя длинные гибкие
шесты (в настоящее время шесты изготавливаются из фибергласса или углеродного волокна) для преодоления горизонтальной планки, закреплённой на двух мачтах на значительной высоте (до 6 м и выше). Соревнования в прыжках с шестом проводились уже в Древней Греции, а также кельтами и жителями древнего Крита. Прыжок с шестом среди мужчин является олимпийским видом спорта с Первой летней Олимпиады 1896 года, среди женщин -- с Олимпийских игр 2000 года в Сиднее.
Слайд 11
Атлетика в России
Еле́на Гаджи́евна Исинба́ева
Двукратная олимпийская чемпионка
среди женщин (2004, 2008), обладательница бронзовой медали для женщинОлимпийских игр
2012 года. Трёхкратная чемпионка мира на открытом воздухе и 4-кратная чемпионка мира в помещении среди женщин, чемпионка Европы как на открытом воздухе, так и в помещении среди женщин. Обладательница 28 мировых рекордов в прыжках с шестом среди женщин. Заслуженный мастер спорта России.