Слайд 3
Одним из главных приоритетов в решении поставленной задачи
является совершенствование преподавания учебного предмета «физическая культура» в общеобразовательных
учреждениях, наполнение его новым интересным содержанием, способствующим кардинальному изменению отношения к занятиям физической культурой и спортом, формированию у подрастающего поколения России устойчивой мотивации к здоровому образу жизни.
Слайд 5
Традиционные программы, существующие десятилетиями по предмету «физическая культура»,
безусловно, не плохи, на них в послевоенное время и
далее выращены здоровые поколения, которые и решали задачи страны, и были физически дееспособны. Но изменилась страна, изменились наши дети, и потребности сегодняшних школьников немного другие. Жизнь идет вперед, появляются новые виды спорта, увлечения, новые экстримы. И не учитывать это нельзя. Реализуя задачи физической культуры, учитель мечтает о победах на соревнованиях, однако далеко не всем детям интересен дух соперничества и спортивного азарта. Многие из таких школьников теряют интерес к урокам и всячески от них отлынивают, либо выполняют упражнения спустя рукава. Можно сказать, что урок физической культуры в какой-то степени «уперся в стенку».
Слайд 8
Поэтому возникла необходимость помимо традиционных четырех-пяти опорных видов
спорта предусмотренных программой, искать новые технологии и создавать инновационные
программы, которые были бы востребованы, как учительским сообществом, так и учениками для того, чтобы разнообразить и, в какой-то степени, определить свободу выбора детей. Новые программы должны быть и привлекательными для здоровья и, что очень важно, для жизни. Каждая новая программа должна сопровождаться медико-гигиеническими, психолого-педагогическими исследованиями, позволяющими адаптировать и оздоравливать детей в условиях образовательного процесса.
Слайд 9
Самым доступным видом физической нагрузки является фитнес-аэробика. Это
массовый, эстетически увлекательный вид спорта, собравший все лучшее из
теории и практики оздоровительной и спортивной аэробики.
Это отличный эмоциональный фон тренировок и занятий, который увлекает в мир движений и танцевальных упражнений, развивает чувство ритма, способствует улучшению настроения и возможности избежать депрессий.
Этот вид занятий адаптирует программы для детей с различными способностями и уровнем физической подготовленности. Главное то, что все физические упражнения не травмоопасные, а оздоровительные. Они положительно влияют на различные группы мышц, работу дыхательной системы, помогают поддерживать стабильный вес и отличную физическую форму.
Слайд 11
Фитнес-аэробика гармонично развивает в детях следующие физические качества
– силу, выносливость, гибкость, ловкость, используя новейшие технологии фитнес-индустрии,
которая по темпам развития в настоящее время занимает второе место после индустрии высоких технологий.
Занимаясь этим видом спорта, дети имеют возможность участвовать в соревнованиях и конкурсах по фитнес-аэробике и получать спортивные разряды.
В содержание занятий, как правило, входят:
1. разминка в танцевальном стиле (разучивание комбинаций классической аэробики с элементами хореографии),
2. силовая тренировка с использованием различного фитнес-оборудования (фитболы, медболы, гантели, амортизаторы, бодибары и др.),
Программа по фитнес-аэробике разработана специалистами Федерации фитнес-аэробики России, утверждена экспертным советом Министерства образования и науки РФ и рекомендована для апробации в рамках третьего урока физической культуры в российских школах.
Слайд 13
В 2011-2012 учебном году на базе МБОУ СОШ
№ 51 города Ульяновска был проведен педагогический эксперимент, в
котором приняли участие 30 школьников. Контрольная группа 15 человек и экспериментальная группа 15 человек. Занятия в контрольной группе проводились по общеобразовательной программе, а в экспериментальной группе по разработанной программе на основе фитнес-аэробики.
Цель исследования: определение и реализация путей физкультурно-оздоровительной деятельности с детьми школьного возраста на основе фитнес-аэробики.
Объект исследования – педагогический процесс физкультурно-оздоровительной деятельности детей школьного возраста в школьном учреждении.
Предмет исследования – комплекс мероприятий по фитнес-аэробике в сфере физической культуры с детьми школьного возраста.
Слайд 15
Задачи исследования:
1. Выявить уровень здоровья, физического развития и физической
подготовленности детей, посещающих занятия по фитнес-аэробике.
2. Разработать программу физкультурно-оздоровительных мероприятий
по фитнес-аэробике для школьных учреждений.
3. Рассмотреть эффективность использованной программы физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня школьников.
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Контрольные испытания.
Слайд 16
Желаю вам хорошего здоровья сил и физической подготовке.
Чтоб
вы занимались фитнес- аэробикой и душевно развиты.