Презентация на тему Дыхательная гимнатстика как здоровьесберегательная технология в детском саду презентация

на решение приоритетной задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья

субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского

сада и воспитание валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

физкультурно-оздоровительные;
здоровьесбергающие образовательные технологии в детском саду
технологии обеспечения

социально-психологического благополучия ребенка

здоровьесбереже-
ния и здоровьеобогаще-
ния педагогов дошкольного образования

для глаз
- воздушные процедуры
- пальчиковая гимнастика
-дыхательная гимнастика
- гимнастика пробуждения
-

подвижные игры
- ходьба по массажным дорожкам
- закаливание
- артикуляционная гимнастика.

в облегченной одежде, хорошо проветренном помещении, не ранее чем

через час после приема пищи.
- Дыхательные упражнения проводить в игровой форме. Основу упражнения с удлиненным и усиленным выдохом.
- Соотношение укрепляющих и дыхательных упражнений составляет 2:1.
- Нагрузка постепенно увеличивается за счет увеличения числа повторений и усложнении упражнений.

движения руками и приговаривая ЧУХ-ЧУХ-ЧУХ (20 секунд)

Размахивая прямыми руками вперёд-назад произносить ТИК-ТАК, дыхание спокойное, ровное.

(6-7 раз)

Дудочка
Сесть на стульчик, кисти рук сжать, как будто в руках дудочка, поднести к губам. Сделать медленный выдох с произнесением звуков П-Ф-Ф-Ф (4 раза)

поднять в стороны – вдохнуть, похлопать руками по бёдрам

со звуками КУ-КА-РЕ-КУ – выдохнуть. (4 раза)

Каша кипит
Сидя на стульчике, одну руку положить на живот, другую – на грудь. Втянуть живот и набрать воздух (вдох), опустить грудь (выдох) и произносить на выдохе громко звук Ф-Ф-Ф. (4 раза)

вдох носом и выдох носом (2-4 раза). Затем вдох

носом - выдох ртом; вдох ртом – выдох ртом; вдох ртом – выдох носом.

Осенние листья
Ребенок (группа детей) дует на листья в вазе.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА

стоящего ребенка. Следить, чтобы ребенок при выдохе не поднимал

плечи, дул на одном выдохе, не добирая воздух, не надувал щеки, а губы слегка выдвигал вперед (не более 10 секунд с паузами).

Я ветер
Сделать из бумаги вертушку-пропеллер (или взять покупную) и дуть на нее, чтобы она вращалась.

наполовину наполненный водой, опустите коктейльную трубочку и пусть ребенок

подует в нее - пузыри с громким бульканьем будут подниматься на поверхность.

Музыкальный пузырёк
Поднести пузырек (высота около 7 см, диаметр горлышка 1-1,5 см) к губам, дуть в горлышко, извлекая из него звук. Нижняя губа должна слегка касаться края горлышка пузырька. Струя воздуха должна быть сильной. Дуть следует несколько секунд, не напрягаясь.

шарик из ваты, ставим на столе «ворота» из кубиков

или конструктора. Нужно «забить гол» - дуть на мячик, чтобы он прокатился по столу и закатился в ворота. Можно попробовать усложнить задачу – гонять ватный шарик, дуя на него не ртом, а носом.

Плыви, кораблик!
На невысокий стол поставьте таз с водой, в котором плавает кораблик (бумажный или пластмассовый) . Взрослый дует на кораблик, затем предлагает подуть ребенку. Игру можно усложнить, предложив ребенку покататься на кораблике из одного города в другой, обозначив города значками на краях таза. При проведении групповой игры организуйте соревнование: чей кораблик быстрее приплывет к цели.