1.Формирование и закрепление навыков правильной осанки. 2.Укрепление мышц
и связок, участвующих в формировании свода стопы. 3.Укрепление опорно-двигательного аппарата
торса, рук и ног. 4.Формирование мышечного корсета. 5.Выработка силовой и общей выносливости мышц туловища. 6.Воспитание потребности самостоятельно заниматься упражнениями и развитие желания физического самосовершенствования.