Презентация на тему Конспекты по физкультуры для начальной школы план-конспект урока по физкультуре (1 класс)

. Развивать силу костей рук.
Учить энергично отталкиваться перед напрыгиванием

на степ-доску; рассчитывать усилия с расстоянием до доски, сохраняя равновесие.
Упражнять в перебрасывании мяча от груди двумя руками в парах (расстояние 2 м).
Развивать координацию в подвижной игре "Ловишка с лентами".

Оборудование: резиновые кольца, 4 степ - доски, набивные мячи 500 гр.

План - конспект занятий №1 "Тренируем тело - укрепляем дух"

прыжках через резинку.
2. Продолжать развивать силу рук, ног при

выполнении бега, прыжков, при перебрасывании набивных мячей.
3. Учить правильному дыханию, при выполнении ОРУ на развитие гибкости.
Оборудование: 8 стоек с резинками натянутыми между первой парой стоек на расстоянии 15 см, второй - 20 см, третьей - 25 см, четвертый - 30 см. Набивные мячи - 700 гр.
.

План - конспект занятий №2 "Освободи мускул - сила в покое"

Упражнять детей в передаче набивного мяча в парах, добиваясь

точного отталкивания кистями рук.
3. Совершенствовать энергичное отталкивание при впрыгивании на обручи.
4. Учить подтягиваться на скамейки двумя руками, ноги держать вместе на вису.
5. Упражнять в беге в сочетании с прыжками через степ-доску.
Оборудование: шведская стенка, набивные мячи - 700 гр,8 обручей, скамейка.

План - конспект занятий №3 "Сильные и смелые, ловкие, умелые"

упражнения на внимание, координацию.
3. Познакомить с основными упражнениями на

растяжку.

Оборудование: обруч, скамейка, шведская стенка.

План - конспект занятий №4 Игровой стретчинг

зале на фитболах.
3. Укреплять "мышечный корсет", научить правильно сидеть

на мячах с соблюдением удержания осанки.
4. Развитие ловкости, координация.

Оборудование: фитболы.

План - конспект занятий №5 Фитбол - гимнастика