Презентация на тему Консультация для воспитателей Утренняя гимнастика в детском саду презентация

заряжают детей положительной энергией и бодростью на весь предстоящий

день.

Полезная привычка – начинать день с утренней гимнастики

Утренняя гимнастика:

• способствует проявлению определенных волевых усилий;

• оздоравливает организм в целом: углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ;

• постепенно вовлекает весь организм в деятельное состояние подготавливает его к нагрузкам предстоящего дня.

упражнений
Состоит из 5-8 упражнений, которые повторяются 5-6 раз
Комплекс

утренней гимнастики повторяют в течение одной – двух недель, в зависимости от сложности его содержания

и фрамуга остаются открытыми, дети занимаются в физкультурной форме).

координировано просты.
Упражнения должны способствовать формированию правильной осанки, правильной стопы,

правильному дыханию

С возрастом нужно постепенно включать упражнения на развитие ловкости, координации, ориентировки в пространстве

мячи погремушки палки, султанчики) должны быть хорошо знакомы

детям и требовать особой организации

в следующей последовательности
Непродолжительная ходьба разного вида, постепенно переходящая на

бег
Непрерывный бег в умеренном темпе (1-3 мин)
Разные построения
Упражнения общеразвивающего воздействия (5-8 упражнений
Бег ( 10-30 сек)
Подскоки на месте
Непродолжительная ходьба с дыхательными упражнениями и элементами здоровьесберегающих технологий (пальчиковая гимнастика, упражнения для глаз)

каждое предыдущее упражнение должно облегчить выполнение последующих, чередовать нагрузку

на различные мышечные группы , постепенно включая в работу разные части тела ( « сверху- вниз)
1 для мышц плечевого пояса и рук; (первое и последнее упражнение на осанку)
2) для туловища (наклоны и повороты);
3) для ног и живота ( из и.п – сидя, стоя, лежа );
4) для мышц плечевого пояса и рук.

спине и животе), так как статическая поза отрицательно сказывается

на осанке в целом и на формировании свода стопы ребенка

строю
2 В кругу
3 В колонне, шеренге
4 Группами
5 Парами
6 В

свободном построении

2-4 подвижных игр разной степени интенсивности и разными видами

основных движений

имитационного характера сопровождая музыкой и стихами

виды движений с увеличением числа повторов и темпа движений
Полоса

препятствий:
1-Пройти по кирпичикам, перешагивая и перепрыгивая через них
2-Вбежать на наклонный мостик и спрыгнуть через него
3Подлезть под дуги разных размеров
4- Прокатить цилиндр
5- подпрыгнуть на батуте