Слайд 2
Плавание всесторонне развивает и закаливает организм, особенно дыхательную
систему, т.к. на него при этом воздействуют сразу вода,
солнце и воздух.
Слайд 3
Основная цель Основная цель обучения детей плаванию заключается в
содействии их оздоровлению, закаливанию, в обеспеченности всесторонней физической подготовки,
для вовлечения в раннем возрасте в занятия физкультурой и спортом, и, кроме того, плавание является таким же необходимым навыкам, как умение бегать, прыгать и т.д.
Слайд 4
Ребенку легче держаться на воде, чем взрослому, потому
что подкожный жировой пласт у детей толще. Уже достигнув
7-9 месяцев, ребенок должен суметь самостоятельно продержаться на воды 8-10 минут. Но это может быть достигнуто только при условии систематических и разнообразных тренировок.
Слайд 5
Дошкольников лучше учить плаванию в специально отведенных местах.
В детских садах – в плавательных бассейнах или в
естественных водоемах, при этом нужно придерживаться определенных правил.
Слайд 6
Когда дети учатся плавать,
нужно приучить их не
бояться воды Дети дошкольного возраста часто боятся воды – нужно
помочь им преодолеть этот страх, научить не бояться брызг, попадающих на лицо, смело входить в воду, окунаться, двигать в воде руками, ногами.
Слайд 7
Обучение плаванию предполагает использование следующих упражнений: Научить двигаться в
воде в различных направлениях и в разных положениях; Учить детей
нырять в воду с головой; Обучать движениям ног вверх-вниз; Обучать движениям рук; Учить входу в воду.
Слайд 8
У детей мышцы сокращаются медленнее, чем у взрослых,
но сами сокращения происходят через меньшие промежутки времени и
при сокращении в большей мере укорачиваются, а при растяжении удлинятся. Этим объясняется тот факт, что ребенок быстро утомляется, но физическая утомляемость быстро проходит.
Слайд 9
Движения при плавании характеризуются большими амплитудами, простотой, динамичностью,
цикличностью. В цикле плавательных движений напряжение и расслабление мышечной группы
последовательно чередуются, что оказывает благоприятное воздействие на ребенка. Плавательный ритм работы мышц и дыхательных органов также благоприятно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы.
Слайд 10
В результате обучения плаванию дети хорошо осваивают
различные его способы: брасс, дельфин, выполнение поворотов и старта.