Актуальность темы.
Хорошее здоровье является главной ценностью человека. К сожалению, в последнее время наблюдается тенденция ухудшения здоровья детского и взрослого населения, связанного с возникновением опасных ситуаций социального характера, увеличением антропогенного влияния на окружающую среду, числа промышленных аварий, отсутствием навыков разумного поведения, потребности здорового образа жизни (ЗОЖ). Следовательно, возникает необходимость формирования потребности ЗОЖ, особенно для подрастающего поколения.
Огромная роль в повышении уровня здоровья отводится физической культуре, которая направлена на сохранение, укрепление и охрану здоровья; повышение умственной и физической работоспособности.
